జోన్ బెర్న్తాల్ ఎత్తు, బరువు, వయస్సు, జీవిత భాగస్వామి, కుటుంబం, వాస్తవాలు, జీవిత చరిత్ర

పుట్టిన పేరు

జోనాథన్ ఎడ్వర్డ్ బెర్న్తాల్

మారుపేరు

జోన్

సూర్య రాశి

కన్య

పుట్టిన ప్రదేశం

వాషింగ్టన్, D.C., యునైటెడ్ స్టేట్స్

జాతీయత

చదువు

ఉన్నత పాఠశాల నుండి పట్టా పొందిన తరువాత, అతను పాఠశాలలో చేరాడు స్కిడ్మోర్ కళాశాల సరటోగా స్ప్రింగ్స్‌లో. తరువాత, అతను కూడా చదువుకున్నాడు స్కూల్ ఆఫ్ మాస్కో ఆర్ట్ థియేటర్ రష్యా లో.

అందులో అడ్మిషన్ కూడా పొందాడు ఇన్‌స్టిట్యూట్ ఫర్ అడ్వాన్స్‌డ్ థియేటర్ ట్రైనింగ్ అమెరికన్ రిపర్టరీ థియేటర్‌లో మరియు మాస్టర్ ఆఫ్ ఫైన్ ఆర్ట్స్‌తో పట్టభద్రుడయ్యాడు.

వృత్తి

నటుడు

కుటుంబం

• తండ్రి - ఎరిక్ లారెన్స్ బెర్న్తాల్ (న్యాయవాది)
• తల్లి - జోన్ లూరీ
• తోబుట్టువుల – నికోలస్ బెర్న్తాల్ (సోదరుడు) (ఆర్థోపెడిక్ సర్జన్), థామస్ బెర్న్తాల్ (సోదరుడు) (NBC కోసం మాజీ నిర్మాత మరియు వ్యాపార సలహా సంస్థ కెల్టన్ గ్లోబల్ వ్యవస్థాపకుడు మరియు CEO)
• ఇతరులు – ముర్రే బెర్న్తాల్ (తండ్రి తాత) (సంగీత స్వరకర్త), రోజ్ వార్ట్స్కీ (తండ్రి అమ్మమ్మ), హెండ్రిక్ ఒట్టో మార్క్స్ (తల్లితండ్రులు), మిల్డ్రెడ్ గెరాల్డిన్ లూరీ (తల్లి తరపు అమ్మమ్మ), ఆడమ్ ష్లెసింగర్ (కజిన్) (గాయకుడు, పాటల రచయిత)

నిర్వాహకుడు

జోన్ బెర్న్తాల్ ది బర్స్టెయిన్ కంపెనీచే ప్రాతినిధ్యం వహిస్తున్నారు.

నిర్మించు

అథ్లెటిక్

ఎత్తు

5 అడుగుల 11 అంగుళాలు లేదా 180 సెం.మీ

బరువు

84 కిలోలు లేదా 185 పౌండ్లు

ప్రియురాలు / జీవిత భాగస్వామి

జోన్ బెర్న్తాల్ డేటింగ్ చేసారు -

1. ఎరిన్ యాంగిల్ (2008-ప్రస్తుతం) – జోన్ బెర్న్తాల్ 2008లో ప్రముఖ రెజ్లర్ కర్ట్ యాంగిల్ మేనకోడలు అయిన రెజ్లర్ ఎరిన్ యాంగిల్‌తో డేటింగ్ ప్రారంభించాడు. వారు సెప్టెంబర్ 2010లో మేరీల్యాండ్‌లో వివాహం చేసుకున్నారు. ఆగష్టు 2011 లో, ఆమె వారి మొదటి కుమారుడు హెన్రీకి జన్మనిచ్చింది. వారి రెండవ కుమారుడు, బిల్లీ ఫిబ్రవరి 2013లో జన్మించాడు. ఫిబ్రవరి 2015లో, ఆమె అడెలైన్ అనే కుమార్తెకు జన్మనిచ్చింది.

జాతి / జాతి

తెలుపు

అతను తన తండ్రి వైపు పోలిష్ వంశాన్ని కలిగి ఉన్నాడు, అతని తల్లి వైపు, అతను జర్మన్ వంశాన్ని కలిగి ఉన్నాడు.

అతను యూదు మరియు రష్యన్ వంశానికి చెందినవాడు.

జుట్టు రంగు

ముదురు గోధుమరంగు

కంటి రంగు

ముదురు గోధుమరంగు

లైంగిక ధోరణి

నేరుగా

విలక్షణమైన లక్షణాలను

• కండరాల శరీరాకృతి
• విరిగిన ముక్కు
• పొడవాటి చెవిపోగులు
• లోతైన మరియు కమాండింగ్ వాయిస్

చెప్పు కొలత

తెలియదు

బ్రాండ్ ఎండార్స్‌మెంట్‌లు

జోన్ వాణిజ్య ప్రకటనలలో కనిపించింది -

• పిట్ బుల్ కుక్క కోసం TheMajorityProject.com.
• MTV2

ఉత్తమ ప్రసిద్ధి

• యాక్షన్-థ్రిల్లర్ TV సిరీస్‌లో షేన్ వాల్ష్ పాత్రలో నటించడం, వాకింగ్ డెడ్.
• నెట్‌ఫ్లిక్స్ సూపర్ హీరో యాక్షన్ సిరీస్‌లో ఫ్రాంక్ క్యాజిల్ (అ.కా. ది పనిషర్) ప్లే చేయడం, డేర్ డెవిల్ మరియు తరువాతశిక్షకుడు.

మొదటి సినిమా

2002లో, జోన్ తన మొదటి చిత్రంలో కనిపించాడు మేరీ/మేరీమానీ పాత్ర కోసం.

మొదటి టీవీ షో

2002లో, జోన్ అతిథిగా కనిపించాడు ప్రాణాంతకంయొక్క ఎపిసోడ్ లా & ఆర్డర్: నేర ఉద్దేశం.

వ్యక్తిగత శిక్షకుడు

జోన్ పాత్ర కోసం సిద్ధం కావడానికి కఠినమైన మరియు తీవ్రమైన వ్యాయామ విధానాన్ని అనుసరించాడు శిక్షించువాడు. అతను బెంచ్ ప్రెస్‌లు లేదా స్క్వాట్‌లు వంటి పెద్ద లిఫ్ట్‌లపై దృష్టి సారించి శక్తి శిక్షణతో ఉదయాన్నే తన వ్యాయామాన్ని ప్రారంభించాడు. ఈ వ్యాయామాలు 5 సెట్‌లకు పైగా నిర్వహించబడ్డాయి, ప్రతి సెట్‌లో గరిష్ట బరువు యొక్క 3 పునరావృత్తులు ఉంటాయి. అతని శక్తి శిక్షణ దినచర్య కూడా బాడీ వెయిట్ వ్యాయామాలతో సూపర్ సెట్టింగ్ వెయిట్ లిఫ్టింగ్ కదలికలపై ఆధారపడింది.

శక్తి శిక్షణ తర్వాత, అతను MetCon (మెటబాలిక్ కండిషనింగ్ అని కూడా పిలుస్తారు) పై పనిచేశాడు. మెటబాలిక్ కండిషనింగ్‌లో పుల్-అప్‌లు లేదా పవర్ క్లీన్‌లు వంటి 5 లేదా 6 పూర్తి శరీర వ్యాయామాలు వీలైనన్ని రౌండ్‌లలో నిర్వహించబడతాయి. ఈ సెషన్లు దాదాపు 20 నిమిషాల పాటు సాగాయి.

అతను మధ్యాహ్నం షెడ్యూల్ చేసిన బాక్సింగ్ లేదా బ్రెజిలియన్ జియు-జిట్సు వర్కౌట్‌లను కూడా కలిగి ఉన్నాడు. ఈ వ్యాయామాలు అంతిమంగా కొవ్వును కరిగించడంతో పాటు, అతని పాత్ర యొక్క మైండ్‌సెట్‌లోకి రావడానికి అతనికి సహాయపడింది. అతను టీవీ షోలో తన వివిధ సన్నివేశాల కోసం ఆయుధాల శిక్షణ మరియు పోరాటాలను కూడా అభ్యసించాడు.

అతను రెజిమెంటెడ్ డైట్ ప్లాన్‌ని అనుసరించడం ద్వారా తన వ్యాయామ పాలనను పూర్తి చేశాడు. అతను తన శరీరంలోకి వెళ్ళే దాని గురించి చాలా ప్రత్యేకంగా ఉన్నాడు మరియు రోజంతా చిన్న భోజనంతో పాటు సన్నని మాంసం మరియు కూరగాయలను తినడంపై దృష్టి పెట్టాడు.

జోన్ బెర్న్తాల్ ఇష్టమైన విషయాలు

• అల్టిమేట్ హెల్తీ మీల్- దోసకాయ సలాడ్‌తో కాల్చిన చికెన్ బ్రెస్ట్
• అల్టిమేట్ డికాడెంట్ భోజనం- గ్లూటెన్ రహిత పిజ్జా
• వార్డ్రోబ్ అంశం- షేన్ మరియు షాన్ బూట్లు
• అతిపెద్ద వైస్- కాఫీ ఎక్కువగా తాగుతుంది
• బకెట్ జాబితా గమ్యం - యుగోస్లేవియన్ రివేరా

మూలం – విషువత్తు

జోన్ బెర్న్తాల్ వాస్తవాలు

1. స్కూల్ ఆఫ్ మాస్కో ఆర్ట్ థియేటర్‌లో చదువుతున్నప్పుడు, అతను సెమీ-ప్రొఫెషనల్ రష్యన్ బేస్‌బాల్ జట్టుకు క్యాచర్‌గా ఆడేవాడు.
2. అతని సోదరుడు నికోలస్‌తో కలిసి, అతను లాభాపేక్ష కోసం కాదు సంస్థను స్థాపించాడు, డ్రాప్స్ ఫిల్ బకెట్, ఇది అంతర్జాతీయ మరియు స్థానిక అవసరాల కోసం నిధులను సేకరించేందుకు పనిచేస్తుంది.
3. అతను వివిధ ప్రమాదాలలో డజనుకు పైగా సార్లు తన ముక్కును విరగ్గొట్టాడు, ఇది అతని ట్రేడ్‌మార్క్ వంకర రూపాన్ని ఇచ్చింది.
4. అతను రక్త పరీక్షను తీసుకున్న తర్వాత, అతను సెలియక్ వ్యాధితో బాధపడుతున్నాడు, దాని కారణంగా అతని ఆహారం నుండి గ్లూటెన్‌ను తగ్గించమని అతని వైద్యుడు అతనికి సలహా ఇచ్చాడు. అయితే, అతను ఐదు సంవత్సరాలు ప్రయత్నించలేదు.
5. హైస్కూలు, కాలేజీ రోజుల్లో క్రీడల్లో చురుగ్గా ఉండేవాడు.
6. అతనికి పిట్ బుల్ కుక్క ఉంది.
7. అతను ఒక షార్ట్ ఫిల్మ్‌లో కనిపించాడు ది ఎస్కేప్ (భాగంగా ది హైర్ ఫిల్మ్ సిరీస్) 2016లో ఇది కేవలం BMW కార్ ప్రమోషన్‌గా పేర్కొనబడింది.
8. పెరుగుతున్నప్పుడు, అతను చాలా తగాదాలలో పడ్డాడు మరియు అతని తొలి జ్ఞాపకాలలో ఒకటి కూడా తన చిన్న తమ్ముడిని ఎంచుకుంటున్న పిల్లవాడిని కొట్టడం.
9. కాలేజీలో చదువుతున్నప్పుడు, అతను బోస్టన్‌లోని ఐరిష్ గ్యాంగ్‌లతో సంబంధం ఉన్న పిల్లలతో సమావేశమయ్యేవాడు. డ్రగ్స్ సరఫరా చేసే వారితో కూడా సహవాసం చేసేవాడు.
10. సైన్ అప్ చేయడంతో పొరపాటున నటనలోకి వచ్చాడు నటనకు పరిచయం సైన్ అప్ చేయడానికి బదులుగా థియేటర్‌కి పరిచయం.
11. ట్విట్టర్ మరియు ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో జోన్‌లో చేరండి.