కరీనా డాన్ ఎత్తు, బరువు, వయస్సు, జీవిత భాగస్వామి, కుటుంబం, వాస్తవాలు, జీవిత చరిత్ర

కరీనా డాన్ ఒక అమెరికన్ ఫిట్‌నెస్ కోచ్, రచయిత, వ్యవస్థాపకుడు మరియు సోషల్ మీడియా ఇన్‌ఫ్లుయెన్సర్ అనే పేరు గల మహిళల కోసం హెల్త్ అండ్ ఫిట్‌నెస్ సంస్థను సహ-స్థాపించారు టోన్ ఇట్ అప్ 2009లో తన బెస్ట్ ఫ్రెండ్ మరియు అప్పటి రూమ్మేట్ కత్రినా స్కాట్‌తో. వ్యాపార భాగస్వాములు అదే పేరుతో వెల్‌నెస్ వెబ్‌సైట్‌ను నడుపుతున్నారు. వారి బ్రాండ్ ఆధారంగా, వారు పేరున్న రియాలిటీ టీవీ షోలో కూడా పనిచేశారు టోన్డ్ అప్ ద్వారా 2014లో ప్రసారం చేయబడింది బ్రేవో నెట్వర్క్. కరీనా మరియు కత్రినా కలిసి పుస్తకాలను రచించారు టోన్ ఇట్ అప్: ఫిట్, భయంకరమైన మరియు అద్భుతంగా 28 రోజులు (2015) మరియు టోన్ ఇట్ అప్: బ్యాలెన్స్డ్ అండ్ బ్యూటిఫుల్: మీ శరీరం, మనస్సు మరియు ఆత్మ కోసం 5-రోజుల రీసెట్ (2018) వీరిద్దరి పేరుతో యూట్యూబ్ ఛానెల్ ఉంది టోన్ ఇట్ అప్ వారు వ్లాగ్‌లు మరియు వ్యాయామ దినచర్యలను ఎక్కడ పంచుకుంటారు మరియు వారు 800k కంటే ఎక్కువ మంది సభ్యులను సంపాదించారు.

పుట్టిన పేరు

కరీనా డాన్

మారుపేరు

కరీనా

సూర్య రాశి

మేషరాశి

పుట్టిన ప్రదేశం

ఇండియానాపోలిస్, మారియన్ కౌంటీ, ఇండియానా, యునైటెడ్ స్టేట్స్

నివాసం

ఆమె తన సమయాన్ని పామ్ స్ప్రింగ్స్, రివర్‌సైడ్ కౌంటీ, కాలిఫోర్నియా, యునైటెడ్ స్టేట్స్ మరియు ఆస్టిన్, ట్రావిస్ కౌంటీ, టెక్సాస్, యునైటెడ్ స్టేట్స్ మధ్య విభజించింది.

జాతీయత

వృత్తి

ఫిట్‌నెస్ కోచ్, రచయిత, వ్యవస్థాపకుడు, సోషల్ మీడియా ఇన్‌ఫ్లుయెన్సర్

నిర్మించు

అథ్లెటిక్

ఎత్తు

5 అడుగుల 9 అంగుళాలు లేదా 175 సెం.మీ

బరువు

63 కిలోలు లేదా 139 పౌండ్లు

ప్రియుడు / జీవిత భాగస్వామి

కరీనా డేటింగ్ చేసింది -

1. బాబీ గోల్డ్‌స్టెయిన్ (2013–ప్రస్తుతం) – కరీనా రియల్ ఎస్టేట్ ఏజెంట్ బాబీ గోల్డ్‌స్టెయిన్‌తో 2013లో డేటింగ్ చేయడం ప్రారంభించింది. వారి సంబంధానికి 4 నెలల తర్వాత, ఈ జంట హవాయిలో విహారయాత్రలో ఉన్నారు మరియు 3 సంవత్సరాల తర్వాత వారి కలలు సాకారమైతే వారు అక్కడ వివాహం చేసుకోవాలని నిర్ణయించుకున్నారు. , జూలై 30, 2016న. వివాహానికి ముందు, బాబీ సెప్టెంబరు 2015లో న్యూపోర్ట్ బీచ్, కాలిఫోర్నియాలో 400 మందికి పైగా అనుచరుల సమక్షంలో ఆమెకు ప్రపోజ్ చేశాడు. టోన్ ఇట్ అప్ వార్షిక తిరోగమనం కోసం అక్కడ గుమిగూడిన వారు.

జాతి / జాతి

తెలుపు

ఆమె అమెరికా సంతతికి చెందినది.

జుట్టు రంగు

ముదురు గోధుమరంగు

ఆమె తరచుగా తన జుట్టుకు అందగత్తె రంగు వేసుకుంటుంది.

కంటి రంగు

లేత గోధుమ రంగు

లైంగిక ధోరణి

నేరుగా

విలక్షణమైన లక్షణాలను

• టోన్డ్ ఫిజిక్
• మెడ పొడవు, నేరుగా జుట్టు
• ఆప్యాయంగా చిరునవ్వు
• ప్రకాశవంతమైన ముఖం

కరీనా డాన్ ఇష్టమైన విషయాలు

• అభిరుచులు/ఆసక్తులు- ట్రావెలింగ్, ఆర్కిటెక్చర్, ఇంటీరియర్ డిజైన్
• పెంపుడు జంతువు - కుక్కలు
• కుక్క జాతి- పోమరేనియన్

మూలం – KarenaDawn.com

కరీనా డాన్ వాస్తవాలు

1. పాపులర్ నటి జేన్ ఫోండా యొక్క ఫిట్‌నెస్ DVDలను ఆమె తల్లి అనుసరించడం చూసి ఆమె ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్ పట్ల ప్రేరణ పొందింది. ఆమె ఒక ఎలిమెంటరీ స్కూల్ ప్రాజెక్ట్‌గా తన స్వంత వర్కౌట్ వీడియోని రూపొందించడానికి వెళ్ళింది.
2. కరీనా తన మొదటి హాఫ్-మారథాన్‌ను 12 సంవత్సరాల వయస్సులో తన తండ్రితో కలిసి నడిపింది.
3. ఆమె తల్లి మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితి (పారానోయిడ్ స్కిజోఫ్రెనియా)తో చాలా కాలంగా పోరాడింది మరియు దీని కారణంగా, ఆమె తన బాల్యంలో చాలా గాయాన్ని చవిచూసింది, చివరికి ఆమె మాదకద్రవ్యాల దుర్వినియోగానికి మరియు ఆమె టీనేజ్ సంవత్సరాలలో మరింత ఆందోళనకు దారితీసింది. ఆమె ధ్యానం ద్వారా మరియు ఫిట్‌నెస్ పట్ల తన ప్రేమను తిరిగి కనుగొనడం ద్వారా తన పరిస్థితి నుండి కోలుకుంది.
4. కరీనా మానసిక ఆరోగ్యానికి గట్టి న్యాయవాది మరియు బోర్డ్ ఆఫ్ డైరెక్టర్స్‌లో పనిచేశారు మానసిక ఆరోగ్యంపై జాతీయ కూటమి.
5. ఆమె భారతీయ-అమెరికన్ రచయిత మరియు ప్రత్యామ్నాయ వైద్య న్యాయవాది దీపక్ చోప్రా వద్ద కూడా చదువుకుంది చోప్రా సెంటర్.

కరీనా డాన్ / ఇన్‌స్టాగ్రామ్ ద్వారా ఫీచర్ చేయబడిన చిత్రం