నేను ఊపిరి పీల్చుకోవడం మర్చిపోతున్నట్లు ఎందుకు అనిపిస్తుంది?

మీ శ్వాస యొక్క అంతరాయం మీ మెదడు యొక్క సిగ్నలింగ్‌లో సమస్యను సూచిస్తుంది. మీ కండరాలకు ఊపిరి పీల్చుకోమని చెప్పడానికి మీ మెదడు క్షణికావేశంలో "మర్చిపోతుంది". సెంట్రల్ స్లీప్ అప్నియా అబ్స్ట్రక్టివ్ స్లీప్ అప్నియా లాంటిది కాదు. అబ్స్ట్రక్టివ్ స్లీప్ అప్నియా అనేది వాయుమార్గాలు నిరోధించబడిన కారణంగా శ్వాసకు అంతరాయం.

మేల్కొని ఉన్నప్పుడు అప్నియాకు కారణమేమిటి? చాలా మంది వ్యక్తులు రాత్రి సమయంలో పరిస్థితిని మరింత తీవ్రంగా చూస్తున్నప్పటికీ, రోగులు మెలకువగా ఉన్నప్పుడు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులు కూడా ఉండవచ్చు. ఈ నిస్సార శ్వాసల ఫలితంగా రక్తంలో కార్బన్ డయాక్సైడ్ పెరుగుదల మరియు క్లిష్టంగా అవసరమైన ఆక్సిజన్ తగ్గుతుంది.

శ్వాస ఆడకపోవడానికి అత్యంత సాధారణ కారణం ఏమిటి? స్టీవెన్ వాల్స్ ప్రకారం, డిస్ప్నియా యొక్క అత్యంత సాధారణ కారణాలు ఆస్తమా, గుండె వైఫల్యం, క్రానిక్ అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్ (COPD), మధ్యంతర ఊపిరితిత్తుల వ్యాధి, న్యుమోనియా మరియు మానసిక సమస్యలు, ఇవి సాధారణంగా ఆందోళనతో ముడిపడి ఉంటాయి. శ్వాసలోపం అకస్మాత్తుగా ప్రారంభమైతే, దానిని డిస్ప్నియా యొక్క తీవ్రమైన కేసు అంటారు.

శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది తీవ్రంగా ఉందా? శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది లేదా శ్వాస ఆడకపోవడం, దీనిని డిస్‌ప్నియా అని కూడా పిలుస్తారు, కొన్నిసార్లు వ్యాయామం లేదా నాసికా రద్దీ ఫలితంగా ప్రమాదకరం కాదు. ఇతర పరిస్థితులలో, ఇది మరింత తీవ్రమైన గుండె లేదా ఊపిరితిత్తుల వ్యాధికి సంకేతం కావచ్చు. తరచుగా ఊపిరి పీల్చుకోని సందర్భాలు కారణాన్ని గుర్తించడానికి వైద్యునిచే మూల్యాంకనం చేయాలి.

నేను ఊపిరి పీల్చుకున్నప్పుడు నాకు ఊపిరాడకుండా ఎందుకు అనిపిస్తుంది? చాలా ఎక్కువ ఆక్సిజన్‌తో హైపర్‌వెంటిలేషన్ ప్రేరేపించబడుతుంది, హైపర్‌వెంటిలేటింగ్ ఉన్నవారు సాధారణంగా త్వరగా, బిగ్గరగా గాలిని పీల్చుకుంటారు. హైపర్‌వెంటిలేషన్ ఆందోళనను పెంచుతుంది మరియు శ్వాసను మరింత కష్టతరం చేస్తుంది. మీరు ఊపిరాడకుండా, ఉక్కిరిబిక్కిరి అవుతున్నట్లు లేదా ఉక్కిరిబిక్కిరి అవుతున్నట్లు మీకు అనిపించవచ్చు.

నేను ఊపిరి పీల్చుకోవడం మర్చిపోతున్నట్లు ఎందుకు అనిపిస్తుంది? - అదనపు ప్రశ్నలు

శ్వాస ఆడకపోవడం మరియు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది మధ్య తేడా ఏమిటి?

ఊపిరి పీల్చుకోవడంలో ఇబ్బంది పడటం అంటే అదే కాదు. మీకు సాధారణంగా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉన్నప్పుడు, మీకు ఇలా అనిపించవచ్చు: మీరు పూర్తిగా పీల్చలేరు లేదా వదులలేరు. మీ గొంతు లేదా ఛాతీ మూసుకుపోతోంది లేదా వాటి చుట్టూ పిండుతున్న అనుభూతి ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది.

మీరు ఊపిరి పీల్చుకోవడం లేదని ఆందోళన మీకు అనిపించేలా చేయగలదా?

మీరు మీ శ్వాసను పట్టుకోలేరని, మీ ఛాతీలో బిగుతుగా ఉన్నట్లు లేదా మీరు ఊపిరాడకుండా లేదా గాలి కోసం ఆకలితో ఉన్నట్లు మీకు అనిపించవచ్చు. శ్వాసలోపంతో సహా ఆందోళన మరియు శ్వాసకోశ లక్షణాల మధ్య బలమైన అనుబంధాన్ని అధ్యయనాలు చూపించాయి.

తగినంత ఆక్సిజన్ అందకపోవడం యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

- వేగవంతమైన శ్వాస.

- శ్వాస ఆడకపోవుట.

- వేగవంతమైన హృదయ స్పందన రేటు.

- దగ్గు లేదా గురక.

- చెమటలు పట్టడం.

- గందరగోళం.

- మీ చర్మం రంగులో మార్పులు.

శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది తీవ్రంగా ఉంటే మీకు ఎలా తెలుస్తుంది?

మీ శ్వాసలోపం మీ పాదాలు మరియు చీలమండలలో వాపు, మీరు ఫ్లాట్‌గా పడుకున్నప్పుడు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, అధిక జ్వరం, చలి మరియు దగ్గు లేదా గురకతో పాటుగా ఉంటే మీ డాక్టర్‌తో అపాయింట్‌మెంట్ షెడ్యూల్ చేయాలని మా నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది మరింత తీవ్రమవుతుందని మీరు గమనించినట్లయితే మీరు వైద్యుడిని కూడా చూడాలి.

మెలకువగా ఉన్నప్పుడు ఊపిరి పీల్చుకోవడం మరచిపోగలరా?

బ్రాడిప్నియా నిద్రలో లేదా మీరు మేల్కొని ఉన్నప్పుడు సంభవించవచ్చు. ఇది అప్నియా లాంటిదే కాదు, శ్వాస పూర్తిగా ఆగిపోయినప్పుడు. మరియు శ్రమతో కూడిన శ్వాస, లేదా శ్వాస ఆడకపోవడాన్ని డిస్ప్నియా అంటారు.

నేను కొన్నిసార్లు శ్వాస తీసుకోవడం ఎందుకు మర్చిపోతాను?

మన అందమైన మెదడు మన శరీరానికి సరైన సంకేతాలను పంపుతోంది కాబట్టి మనం గుర్తుంచుకోవలసిన అవసరం లేదు. ఈ శ్వాస ప్రక్రియ స్వయంచాలకంగా జరుగుతుంది కాబట్టి మనం ఊపిరి పీల్చుకుంటాము. చాలా మందికి శ్వాస సరిగా అందదు. మన శ్వాస నిస్సారంగా మారుతుంది, మనం ఇతర పనుల్లో బిజీగా ఉన్నప్పుడు శ్వాసలను మాత్రమే తీసుకుంటాము.

కొన్ని సెకన్ల పాటు శ్వాస ఆగిపోవడం సాధారణమా?

స్లీప్ అప్నియా అనేది తీవ్రమైన నిద్ర రుగ్మత. స్లీప్ అప్నియా ఉన్నవారు నిద్రపోతున్నప్పుడు ఒకేసారి 10 నుండి 30 సెకన్ల పాటు శ్వాస తీసుకోవడం ఆగిపోతారు. శ్వాస తీసుకోవడంలో ఈ చిన్న స్టాప్‌లు ప్రతి రాత్రి 400 సార్లు వరకు జరగవచ్చు.

నా శ్వాస ఒక్క క్షణం ఎందుకు ఆగిపోతుంది?

స్లీప్ అప్నియాపై కథనాలు స్లీప్ అప్నియా అనేది ఒక తీవ్రమైన నిద్ర రుగ్మత, ఇది నిద్రలో ఒక వ్యక్తి యొక్క శ్వాసకు అంతరాయం ఏర్పడినప్పుడు సంభవిస్తుంది. చికిత్స చేయని స్లీప్ అప్నియా ఉన్న వ్యక్తులు నిద్రలో పదే పదే శ్వాస తీసుకోవడం ఆపివేస్తారు, కొన్నిసార్లు వందల సార్లు. దీని అర్థం మెదడు - మరియు మిగిలిన శరీరం - తగినంత ఆక్సిజన్ పొందలేకపోవచ్చు.

నేను అకస్మాత్తుగా ఊపిరి పీల్చుకోలేకపోతున్నాను అని నాకు ఎందుకు అనిపిస్తుంది?

ఉబ్బసం, ఆందోళన లేదా గుండెపోటు వంటి శ్వాసక్రియ యొక్క శీఘ్ర ఆగమనాన్ని కలిగించే పరిస్థితులు. దీనికి విరుద్ధంగా, మీరు దీర్ఘకాలిక డిస్ప్నియా కలిగి ఉండవచ్చు. ఇలాంటప్పుడు ఊపిరి ఆడకపోవడం నెలకు మించి ఉంటుంది. మీరు COPD, ఊబకాయం లేదా మరొక పరిస్థితి కారణంగా దీర్ఘ-కాల డిస్ప్నియాను అనుభవించవచ్చు.

మీరు యాదృచ్ఛికంగా శ్వాసను ఆపగలరా?

సెంట్రల్ స్లీప్ అప్నియా అనేది స్లీప్ డిజార్డర్, దీనిలో మీరు నిద్రలో శ్వాస తీసుకోవడం క్లుప్తంగా ఆగిపోతుంది. మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు రాత్రిపూట అప్నియా యొక్క క్షణాలు పదేపదే సంభవించవచ్చు. మీ శ్వాస యొక్క అంతరాయం మీ మెదడు యొక్క సిగ్నలింగ్‌లో సమస్యను సూచిస్తుంది. మీ కండరాలకు ఊపిరి పీల్చుకోమని చెప్పడానికి మీ మెదడు క్షణికావేశంలో "మర్చిపోతుంది".

నాకు తగినంత ఆక్సిజన్ అందడం లేదని నాకు ఎందుకు అనిపిస్తుంది?

మీ మెదడు, కండరాలు లేదా ఇతర శరీర అవయవాలకు తగినంత ఆక్సిజన్ లభించకపోతే, శ్వాసలోపం ఏర్పడవచ్చు. ఊపిరితిత్తులు, శ్వాసనాళాలు లేదా ఇతర ఆరోగ్య సమస్యల వల్ల కూడా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఏర్పడవచ్చు. ఊపిరితిత్తులతో సమస్యలు: ఊపిరితిత్తుల ధమనులలో రక్తం గడ్డకట్టడం (పల్మనరీ ఎంబోలిజం)

నేను మెలకువగా ఉన్నప్పుడు శ్వాస తీసుకోవడం ఎందుకు మర్చిపోతాను?

నేను యాదృచ్ఛికంగా శ్వాసను ఎందుకు ఆపివేస్తాను?

అప్నియా అనేది మందగించిన లేదా ఆగిపోయిన శ్వాసను వివరించడానికి ఉపయోగించే వైద్య పదం. అప్నియా అన్ని వయసుల వారిని ప్రభావితం చేయవచ్చు మరియు కారణం మీరు కలిగి ఉన్న అప్నియా రకాన్ని బట్టి ఉంటుంది. సాధారణంగా మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు అప్నియా వస్తుంది. ఈ కారణంగా, దీనిని తరచుగా స్లీప్ అప్నియా అంటారు.