ఎరుపు లైకోరైస్ భేదిమందునా? నేపథ్య. లికోరైస్ మీ శరీరాన్ని అనేక విధాలుగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది దగ్గును నిరోధిస్తుంది మరియు మీ ఊపిరితిత్తులలోని కఫాన్ని వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది ఎర్రబడిన కణజాలాలను ఉపశమనం చేస్తుంది, కండరాలను సడలిస్తుంది మరియు మీ ప్రేగులపై తేలికపాటి భేదిమందు ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
రెడ్ లైకోరైస్ తినడం వల్ల అతిసారం వస్తుందా? ఒక వ్యక్తి తినే ఆహారం ఫుడ్ పాయిజనింగ్‌కు కారణమైతే లేదా కడుపుని చికాకుపెడితే ఎరుపు విరేచనాలు సంభవించవచ్చు. దుంపలు, క్రాన్‌బెర్రీస్, రెడ్ క్యాండీ, రెడ్ ఫ్రాస్టింగ్, రెడ్ లైకోరైస్, టొమాటోలు మరియు టొమాటో సాస్ వంటి మలం ఎరుపు రంగులోకి మారే ఆహారాలు.
ఎరుపు లికోరైస్ మలబద్ధకంతో సహాయపడుతుందా? లైకోరైస్ రూట్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు ఇది జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది. భోజనం స్థిరపడిన తర్వాత, ఒక కప్పు లైకోరైస్ రూట్ టీ తాగడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థకు ఉపశమనం లభిస్తుంది మరియు ప్రేగు కదలికను ప్రోత్సహిస్తుంది.
ఎరుపు లైకోరైస్ మీ శరీరానికి ఏమి చేస్తుంది? అవును. లైకోరైస్ (లైకోరైస్) యొక్క వినియోగం ప్రమాదకరమైన అధిక రక్తపోటుకు మరియు ప్రమాదకరమైన తక్కువ పొటాషియం స్థాయిలకు (హైపోకలేమియా) దారితీస్తుంది. లైకోరైస్‌లో గ్లైసిరైజినిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది, ఇది శరీరంలోని జీవరసాయన సంఘటనల యొక్క గొలుసు చర్యను బాగా అర్థం చేసుకుంటుంది, ఫలితంగా అధిక రక్తపోటు వస్తుంది.
ఎరుపు లైకోరైస్ భేదిమందునా? - సంబంధిత ప్రశ్నలు
ఎరుపు లైకోరైస్ మిమ్మల్ని బాత్రూమ్‌కి వెళ్లేలా చేస్తుందా?
చాలా రకాల లైకోరైస్ మిఠాయిలు నిజంగా లైకోరైస్ హెర్బ్‌తో కాకుండా సోంపు నూనెతో తయారు చేయబడతాయి మరియు మిఠాయిలో ప్రధానంగా చక్కెర ఉంటుంది. ఎక్కువ చక్కెరను తినడం లేదా సోంపు నూనెకు సున్నితత్వం కలిగి ఉండటం వలన జీర్ణశయాంతర అసౌకర్యం మరియు విరేచనాలు ఏర్పడవచ్చు, ఇది మీకు ఆకుపచ్చ మలం ఇస్తుంది.
ట్విజ్లర్లు నిజానికి లైకోరైస్‌లా?
అసలు TWIZZLERS ట్విస్ట్‌లు లికోరైస్‌లా? అవును, అసలైన TWIZZLERS ట్విస్ట్‌లు లైకోరైస్ సారాంశాన్ని కలిగి ఉన్నందున అవి లైకోరైస్. అయినప్పటికీ, స్ట్రాబెర్రీ లేదా చెర్రీ వంటి అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన రుచులలో లైకోరైస్ సారం ఉండదు, కాబట్టి వాటిని తరచుగా లికోరైస్ రకం మిఠాయిగా సూచిస్తారు.
ఎరుపు లైకోరైస్ మీ గుండెకు చెడ్డదా?
అక్టోబర్ 2017లో జారీ చేయబడిన ఎఫ్‌డిఎ కన్స్యూమర్ అప్‌డేట్ ప్రకారం, లికోరైస్‌లో లభించే గ్లైసిరైజిన్ తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో పొటాషియం స్థాయిలు తగ్గుముఖం పట్టవచ్చు, ఇది అసాధారణ హృదయ స్పందన రేటు, అధిక రక్తపోటు, ఉబ్బరం, బద్ధకం మరియు రక్తప్రసరణ గుండె ఆగిపోవడం వంటి సమస్యలకు దారితీయవచ్చు. .
లైకోరైస్ మీకు ఎందుకు చెడ్డది?
ఇది FDA ప్రకారం, ఎలక్ట్రోలైట్స్ మరియు తక్కువ పొటాషియం స్థాయిలలో అసమతుల్యతను సృష్టించగలదు, అలాగే అధిక రక్తపోటు, వాపు, బద్ధకం మరియు గుండె వైఫల్యం. 2 వారాల పాటు రోజుకు 2 ఔన్సుల బ్లాక్ లైకోరైస్ తినడం వల్ల గుండె రిథమ్ సమస్యలు వస్తాయి, ముఖ్యంగా 40 ఏళ్లు పైబడిన వారికి FDA చెప్పింది.
లికోరైస్ ఎందుకు ఎర్రగా ఉంటుంది?
రెడ్ లైకోరైస్ పేరులో తప్ప నిజంగా లైకోరైస్ కాదు. ఇది కేవలం ఎరుపు మిఠాయి, ఇది స్ట్రాబెర్రీ, చెర్రీ, కోరిందకాయ మరియు దాల్చినచెక్కతో సహా అనేక రకాల రుచులతో తయారు చేయబడుతుంది. ప్రతి ఒక్కటి దాని మూలాలలో అనెథోల్ అని పిలువబడే సమ్మేళనాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది బ్లాక్ లైకోరైస్‌కు దాని విలక్షణమైన రుచిని ఇస్తుంది.
రెడ్ లైకోరైస్ ఎక్కువగా తినడం హానికరమా?
లైకోరైస్ మిఠాయిని అధికంగా తీసుకోవడం దీర్ఘకాలంలో మీకు హానికరం. క్లీవ్‌ల్యాండ్ క్లినిక్ ప్రకారం, మీకు డయాబెటిస్ ఉన్నట్లయితే, రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడానికి అవసరమైన ఇన్సులిన్ మీ శరీరానికి సరిగ్గా ఉపయోగించబడకపోయినా లేదా అందుబాటులో ఉండకపోయినా హైపర్గ్లైసీమియా ప్రత్యేకించి ఆందోళన కలిగిస్తుంది.
రెడ్ లైకోరైస్ మూత్రపిండాలకు చెడ్డదా?
రక్తంలో తక్కువ పొటాషియం స్థాయిలు (హైపోకలేమియా): లైకోరైస్ రక్తంలో పొటాషియంను తగ్గిస్తుంది. మీ పొటాషియం ఇప్పటికే తక్కువగా ఉంటే, లికోరైస్ దానిని చాలా తక్కువగా చేయవచ్చు. మీకు ఈ పరిస్థితి ఉంటే లికోరైస్ ఉపయోగించవద్దు. కిడ్నీ వ్యాధి: లైకోరైస్ యొక్క మితిమీరిన వినియోగం మూత్రపిండాల వ్యాధిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.
ట్విజ్లర్స్ లైకోరైస్ మీకు చెడ్డదా?
చాలా ఎక్కువ బ్లాక్ ట్విజ్లర్స్, గుడ్ & పుష్కలంగా తినడం గుండె సమస్యలను కలిగిస్తుంది, హెర్షే కో.పై దావా. ది హెర్షే కంపెనీ యొక్క గుడ్ & పుష్కలంగా మరియు బ్లాక్ లైకోరైస్ ట్విజ్లర్స్ క్యాండీలను ఎక్కువగా తినడం వల్ల తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలు, బహుశా మరణం కూడా సంభవించవచ్చు అని కొత్తగా దాఖలు చేసిన ఫెడరల్ దావా పేర్కొంది.
ట్విజ్లర్లు మీకు విసుగు పుట్టించగలరా?
నేను 20 షుగర్ ఫ్రీ ట్విజ్లర్‌ల ప్యాకేజీని తిన్నాను మరియు 15 గంటల పాటు విరేచనాలు అయ్యాను! మొదటి పదార్ధం మాల్టిటోల్ సిరప్ అని నేను కనుగొన్నాను, దీనిని Xylitol మరియు Sorbitol అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది తెలిసిన భేదిమందు!
లైకోరైస్‌లో మీకు మలం కలిగించేది ఏమిటి?
ప్రోస్టాగ్లాండిన్‌లను పెంచడం ద్వారా తేలికపాటి భేదిమందుగా పని చేయడం వంటి మూలికా వైద్యంలో లిక్వోరైస్ అనేక విభిన్న ఉపయోగాలు కలిగి ఉంది. కొంతమంది వ్యక్తులు బ్లాక్ లిక్కోరైస్ మిఠాయిలు తమ బల్లలు ఆకుపచ్చగా మారడానికి కారణమవుతాయని నివేదిస్తున్నారు, అయితే ఇది చాలా మంది తయారీదారులు ఉపయోగించే బ్లూ ఫుడ్ కలరింగ్ వల్ల కావచ్చు.
నలుపు లైకోరైస్ ఎందుకు మలం ఆకుపచ్చగా మారుతుంది?
పరిశోధకులు వాస్తవానికి పూప్ రంగును అధ్యయనం చేశారు మరియు మన ఆహారాలలో ఉండే రంగులు మన వ్యర్థాల రంగును మారుస్తాయని నిర్ధారించారు. ఉదాహరణకు, పర్పుల్ పాప్సికల్స్, బ్లూ ఫ్రాస్టింగ్ లేదా బ్లాక్ జెల్లీబీన్స్ తినే పిల్లలు నీలిరంగు నాలుకలు మరియు ఆకుపచ్చ పూప్‌తో ముగుస్తుంది. మీరు ఇప్పటికే గమనించినట్లుగా బ్లాక్ లైకోరైస్ కూడా దీన్ని చేయవచ్చు.
నల్ల లైకోరైస్ ఎవరు తినకూడదు?
నిర్దిష్ట "సురక్షితమైన" మొత్తం లేదు, కానీ అధిక రక్తపోటు లేదా గుండె లేదా మూత్రపిండాల వ్యాధి ఉన్న వ్యక్తులు బ్లాక్ లైకోరైస్‌ను నివారించాలి, ఇది ఈ పరిస్థితులను మరింత దిగజార్చవచ్చు. 40 ఏళ్లు పైబడిన వ్యక్తులకు, రెండు వారాల పాటు రోజుకు రెండు ఔన్సుల కంటే ఎక్కువ తీసుకోవడం సమస్యాత్మకం మరియు క్రమరహిత గుండె లయ లేదా అరిథ్మియాకు కారణమవుతుందని FDA చెప్పింది.
ట్విజ్లర్లు మీకు ఎందుకు చెడ్డవి?
అవును, ట్విజ్లర్లు మీకు చెడ్డవి. అవి అనేక క్యాండీల వలె చక్కెర మరియు కృత్రిమ రంగు మరియు సువాసనతో నిండి ఉన్నాయి. అవి తక్కువ మొత్తంలో తీసుకోవడం ప్రమాదకరం కాదు, కానీ వారపు ఆహారంలో ప్రధానమైనదిగా ఉండకూడదు.
రెడ్ లైకోరైస్ ఎంత వరకు సురక్షితమైనది?
లైకోరైస్‌ను కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులు ప్రతి ఔన్స్‌కు గ్లైసిరైజిన్ సమ్మేళనం ఎంత ఉందో వెల్లడించకపోవచ్చు, అయితే ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ సాఫ్ట్ లైకోరైస్ మిఠాయిలో 3.1% కంటే ఎక్కువ ఉండదని నియంత్రిస్తుంది, ఇది సురక్షితమైన మొత్తంగా పరిగణించబడుతుంది.
మంచి మరియు పుష్కలంగా నిజమైన లికోరైస్ ఉందా?
మంచి & పుష్కలంగా స్వీట్లు రంగురంగుల గులాబీ మరియు తెలుపు మిఠాయి పెంకులతో పూసిన తీపి లికోరైస్ యొక్క ఇరుకైన సిలిండర్‌లతో తయారు చేయబడ్డాయి. మంచి & పుష్కలంగా లైకోరైస్ క్యాండీలు నిజమైన లైకోరైస్‌తో తయారు చేయబడుతున్నాయా? మంచి & పుష్కలంగా మిఠాయిలో లైకోరైస్ సారం ఉంటుంది, ఇది లికోరైస్ మొక్క యొక్క మూలం నుండి పొందిన సహజ రుచి.
మీ సిస్టమ్‌లో లైకోరైస్ ఎంతకాలం ఉంటుంది?
గమనించదగ్గ విషయం ఏమిటంటే, 11β-HSD2, ప్లాస్మా ఎలక్ట్రోలైట్‌లు మరియు రెనిన్-యాంజియోటెన్సిన్-ఆల్డోస్టిరాన్ యాక్సిస్‌పై లైకోరైస్ తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రభావాలు దీర్ఘకాలికంగా ఉంటాయి, ఎందుకంటే ప్లాస్మా ఎలక్ట్రోలైట్ స్థాయిలలో అసాధారణతలు మరియు మూత్రంలో కార్టిసాల్ విసర్జన 1-2 వారాల పాటు కొనసాగవచ్చు. లిక్కోరైస్ తీసుకోవడం [26].
కాలిఫోర్నియాలో లైకోరైస్ ఎందుకు నిషేధించబడింది?
హెచ్చరిక: బ్లాక్ లైకోరైస్ ఉత్పత్తులు క్యాన్సర్ మరియు పుట్టుకతో వచ్చే లోపాలు లేదా పునరుత్పత్తికి హాని కలిగించడానికి కాలిఫోర్నియా రాష్ట్రానికి తెలిసిన రసాయనాన్ని కలిగి ఉంటాయి. కొంతమంది తయారీదారులు తమ లేబులింగ్‌పై ఈ హెచ్చరికను కలిగి ఉండరు మరియు అందువల్ల అనుమతించబడరు.
లైకోరైస్ ఎంత ఎక్కువ?
రోజుకు కనీసం 2 వారాల పాటు 57గ్రా (2 ఔన్సుల) కంటే ఎక్కువ బ్లాక్ లైకోరైస్ తినడం వల్ల రక్తపోటు పెరుగుదల మరియు సక్రమంగా లేని గుండె లయ (అరిథ్మియా) వంటి తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.
ఎరుపు కంటే నలుపు లైకోరైస్ మీకు మంచిదా?
నలుపు లైకోరైస్ ఎరుపు లైకోరైస్ కంటే చాలా దూషించబడింది. "మీ వయస్సు ఏమైనప్పటికీ, ఒకేసారి పెద్ద మొత్తంలో బ్లాక్ లైకోరైస్ తినవద్దు" అని ఏజెన్సీ పేర్కొంది, గుండె జబ్బులు లేదా అధిక రక్తపోటు చరిత్ర కలిగిన 40 ఏళ్లు పైబడిన వ్యక్తులు బ్లాక్ లైకోరైస్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉన్నట్లు తెలుస్తోంది- సంబంధిత ఆరోగ్య సమస్యలు.
బ్లాక్ లైకోరైస్ దేనికి మంచిది?
బ్లాక్ లైకోరైస్ మీ జీర్ణవ్యవస్థ మరింత ప్రభావవంతంగా పని చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది అజీర్ణం, గుండెల్లో మంట మరియు అల్సర్ల నుండి లక్షణాలను కూడా తగ్గించగలదు. బ్లాక్ లైకోరైస్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్‌లు అల్సర్‌లకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాలో తగ్గింపుతో ముడిపడి ఉన్నాయి.
మలబద్ధకం ఉంటే నేను తినడం కొనసాగించాలా?
వేగంగా. ఆహారాన్ని తగ్గించడం మీ పెద్దప్రేగును "క్లియర్" చేయడంలో సహాయపడుతుందని మీరు అనుకోవచ్చు. అది కేసు కాదు. ఇలా చేయండి: తినడం, ముఖ్యంగా ఫైబర్ కలిగి ఉన్న ఆరోగ్యకరమైన మొత్తం ఆహారాలు, మీ శరీరం మలాన్ని తరలించడంలో సహాయపడుతుంది.
