కరీమ్ బెంజెమా ఎత్తు, బరువు, వయస్సు, జీవిత భాగస్వామి, కుటుంబం, వాస్తవాలు, జీవిత చరిత్ర

పుట్టిన పేరు

కరీమ్ మోస్తఫా బెంజెమా

మారుపేరు

కోకో, కరీం, బెంజెగోల్

సూర్య రాశి

ధనుస్సు రాశి

పుట్టిన ప్రదేశం

లియోన్, ఫ్రాన్స్

జాతీయత

చదువు

బెంజెమా హాజరయ్యారు ఒలింపిక్ లియోనైస్ అకాడమీ. అతను మంచి విద్యార్థి మరియు వివేకం మరియు గౌరవప్రదంగా అభివర్ణించబడ్డాడు.

వృత్తి

వృత్తిపరమైన ఫుట్‌బాల్ క్రీడాకారుడు

కుటుంబం

• తండ్రి - హఫీద్ బెంజెమా
• తల్లి - వాహిదా జెబ్బారా
• తోబుట్టువుల - సబ్రీ బెంజెమా (తమ్ముడు) (ఫుట్‌బాల్ క్రీడాకారిణి), గ్రేస్సీ బెంజెమా (తమ్ముడు) (ఫుట్‌బాలర్), సెలియా బెంజెమా (అక్క), నఫిస్సా బెంజెమా (అక్క), సోఫియా బెంజెమా (పెద్ద సోదరి), లిడియా బెంజెమా (పెద్ద సోదరి), ఫరీద్ బెంజెమా (అన్నయ్య), లాటిసియా బెంజెమా (అక్క)
• ఇతరులు - డా లకేహల్ బెంజెమా (తాత)

నిర్వాహకుడు

కరీమ్‌తో సంతకం చేశారు BK 2 కన్సల్టింగ్.

స్థానం

స్ట్రైకర్

చొక్కా సంఖ్య

9

నిర్మించు

అథ్లెటిక్

ఎత్తు

6 అడుగుల 0½ లో లేదా 184 సెం.మీ

బరువు

83.5 కిలోలు లేదా 184 పౌండ్లు

ప్రియురాలు / జీవిత భాగస్వామి

కరీం బెంజెమా తేదీ -

1. జహియా దేహర్ (2008) – అల్జీరియన్-ఫ్రెంచ్ ఫ్యాషన్ డిజైనర్ మరియు మాజీ వేశ్య కరీమ్‌తో 2008లో 16 ఏళ్ల వయసులో లైంగిక సంబంధం పెట్టుకుంది. వ్యభిచారం కేసు నమోదు చేసిన తర్వాత ఇది వార్తల్లోకి వచ్చింది.
2. మనోన్ మార్సాల్ట్ (2010-2013) - 2010 నుండి 2013 వరకు, కరీమ్ మనోన్ మార్సాల్ట్‌తో డేటింగ్ చేశాడు.
3. జెనిఫర్ యేల్ (2012) – 2012లో, కరీమ్ జెనిఫర్ యేల్‌తో క్లుప్తంగా ప్రేమాయణం సాగించాడు.
4. రిహన్నా (2015) - 2015లో, బెంజెమా ప్రసిద్ధ గాయని రిహన్నతో గొడవ పడింది.
5. అనలికా చావెస్(2015) – కరీం 2015లో అనలికా చావెజ్‌తో కొన్ని నెలల పాటు డేటింగ్ చేశాడు.
6. క్లో డి లౌనే – బెంజెమాకు గతంలో నర్స్ క్లో డి లౌనేతో సంబంధం ఉంది. ఈ దంపతులకు ఒక కుమార్తె, మెలియా (జ. ఫిబ్రవరి 3, 2014).
7. కోరా గౌతీర్ (2016-ప్రస్తుతం) - 2016 వసంతకాలంలో స్పెయిన్‌లోని మాడ్రిడ్‌లో ఆమెను కలిసిన తర్వాత కరీమ్ మోడల్ కోరా గౌథియర్‌తో డేటింగ్ ప్రారంభించాడు. ఒకరికొకరు రహస్యంగా పెళ్లి చేసుకున్నారు. మే 5, 2017న ఇబ్రహీం అనే తన కుమారుడిని స్వాగతించినప్పుడు అతను రెండవసారి తండ్రి అయ్యాడు.

జాతి / జాతి

మధ్యప్రాచ్యము

కరీమ్ అల్జీరియన్ సంతతికి చెందినవాడు.

జుట్టు రంగు

నలుపు

కంటి రంగు

ముదురు గోధుమరంగు

లైంగిక ధోరణి

నేరుగా

విలక్షణమైన లక్షణాలను

• అథ్లెటిక్ నిర్మాణం
• చిన్న కేశాలంకరణ

కొలతలు

కరీమ్ శరీర లక్షణాలు ఇలా ఉండవచ్చు-

• ఛాతి – 42 లో లేదా 107 సెం.మీ
• చేతులు / కండరపుష్టి – 15½ లో లేదా 39 సెం.మీ
• నడుము – 33½ లో లేదా 85 సెం.మీ

బ్రాండ్ ఎండార్స్‌మెంట్‌లు

బెంజెమా అనేక టీవీ ప్రకటనలలో కనిపించింది అడిడాస్.

మతం

ఇస్లాం

ఉత్తమ ప్రసిద్ధి

చాలా శక్తివంతమైన మరియు నైపుణ్యం కలిగిన స్ట్రైకర్.

మొదటి ఫుట్‌బాల్ మ్యాచ్

జనవరి 15, 2005న, ఒలింపిక్ లియోన్ మరియు మెట్జ్ మధ్య జరిగిన మ్యాచ్‌లో బెంజెమా తన వృత్తిపరమైన అరంగేట్రం చేశాడు.

లియోన్ కోసం ఆడుతున్నప్పుడు, కరీమ్ UEFA ఛాంపియన్స్ లీగ్‌లో డిసెంబర్ 6, 2005న రోసెన్‌బోర్గ్‌తో జరిగిన మ్యాచ్‌లో మొదటిసారి కనిపించాడు.

అతను జూలై 20, 2009న షామ్‌రాక్ రోవర్స్‌తో జరిగిన స్నేహపూర్వక మ్యాచ్‌లో రియల్ మాడ్రిడ్ తరపున అరంగేట్రం చేశాడు.

ఆగస్ట్ 29, 2009న, బెంజెమా డిపోర్టివో లా కొరునాతో ప్రైమెరా డివిజన్‌లో తన మొదటి అధికారిక మ్యాచ్ ఆడాడు.

కరీం మార్చి 28, 2007న ఆస్ట్రియాపై ఫ్రాన్స్ సీనియర్ జాతీయ జట్టుకు అరంగేట్రం చేశాడు.

బలాలు

• హెడ్‌షాట్‌లు
• ఉత్తీర్ణత
• పూర్తి చేస్తోంది
• కోతలు
• ఎదురుదాడి ముప్పు

బలహీనతలు

• నెమ్మదిగా
• ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు బలహీనమైన సమన్వయం
• బలహీనమైన బంతి నిర్వహణ నైపుణ్యాలు
• టాకిలింగ్
• అరుదుగా తన కోసం ఒక పరిస్థితిని సృష్టించవచ్చు

మొదటి సినిమా

బెంజెమా ఇంకా ఏ ఫీచర్ ఫిల్మ్‌లోనూ పాల్గొనలేదు కానీ ఒక షార్ట్ డాక్యుమెంటరీ ఫిల్మ్‌లో కనిపించిందియూరో 2012: స్కోరు2012లో తనలాగే.

మొదటి టీవీ షో

2008లో, కరీం TV సిరీస్ డాక్యుమెంటరీలో కనిపించాడు లే గ్రాండ్ జర్నల్ డి కెనాల్+ వంటి తాను.

వ్యక్తిగత శిక్షకుడు

కరీం వ్యాయామం విషయంలో చాలా మక్కువతో ఉంటాడు. సాధారణ బాడీబిల్డింగ్ ప్రోగ్రామ్‌లు ఫుట్‌బాల్ ఆటగాడి పనితీరుకు ఎటువంటి మేలు చేయనప్పటికీ, జిమ్‌కి వెళ్లి తన శరీరంపై పని చేయడానికి ఇష్టపడే ఆటగాళ్లలో అతను ఒకడు. బెంజెమాకు ఈ వాస్తవం గురించి తెలుసు, అందుకే అతను భారీగా ఎత్తడు (90-100% లిఫ్ట్‌లు). అతని అభిప్రాయం ప్రకారం, వారు ప్రొఫెషనల్ స్పోర్ట్స్ స్టార్స్ అయినా లేదా సాధారణ వ్యక్తి అయినా సరే, అందంగా కనిపించడం ప్రతి ఒక్కరూ దృష్టి సారించాలి.

క్రింద, మేము మీకు కరీమ్ యొక్క వ్యాయామ షెడ్యూల్ యొక్క నమూనాను అందిస్తున్నాము. అతను తన వ్యాయామాలను ఎగువ మరియు దిగువ శరీరాల మధ్య మార్చడానికి 4 శిక్షణా సెషన్‌లను చేస్తాడు.

సోమవారం / గురువారం - దిగువ శరీరం

1. 1RMలో 60% - 3×10తో పేలుడు స్క్వాట్
2. హామ్ స్ట్రింగ్ కర్ల్ - 3×10
3. కాఫ్ రైసెస్ - 3×15-20
4. డంబెల్ రొమేనియన్ డెడ్‌లిఫ్ట్ – 3×8 (ప్రతి కాలు)
5. 1RMలో 30% - 3×8తో జంప్ స్క్వాట్

మంగళవారం / శుక్రవారం - ఎగువ శరీరం

1. డంబెల్ బెంచ్ ప్రెస్ - 3×8-10
2. డంబెల్ వరుస - 3×8-10 (ఒక చేతికి)
3. డంబెల్ షోల్డర్ ప్రెస్ - 3×8-10
4. డంబెల్ బైసెప్స్ కర్ల్ - 3×8-10
5. డంబెల్ ట్రైసెప్స్ ఎక్స్‌టెన్షన్ - 3×8-10
6. వెయిటెడ్ పుషప్ – 3×10-12 డిప్స్‌తో సూపర్ సెట్‌లో – 3×10-12

బుధవారం / శనివారం / ఆదివారం - విశ్రాంతి దినం

**గమనిక: 2 లేదా 3 వారాల తర్వాత, మీరు వ్యాయామాలను మార్చారని నిర్ధారించుకోండి, తద్వారా శరీరం వాటికి అలవాటుపడదు. లేకపోతే, అది మీ కండరాల పెరుగుదలను నిరోధిస్తుంది మరియు తక్కువ లేదా ఎటువంటి ఫలితాలు ఉండవు.

పోషకాహారం విషయానికి వస్తే, మాజీ లెజెండరీ ఫుట్‌బాల్ ప్లేయర్ జినెడిన్ జిదానే 2013లో రియల్ మాడ్రిడ్‌లో అసిస్టెంట్‌గా చేరినప్పటి నుండి, నాణ్యమైన పోషకాహారం యొక్క ప్రాముఖ్యత గురించి బెంజెమా యొక్క అవగాహన మరొక స్థాయికి పెరిగింది.

జనాదరణ పొందిన జిజౌ ఉన్న సమయంలో, ఇటలీలోని మెరానోలో కరీమ్ అంగీకరించిన ఒక అధిక-పనితీరు గల క్లినిక్‌కి హాజరు కావాలని బెంజెమాను సూచించాడు. మొత్తం 8 కిలోగ్రాముల బరువు కోల్పోయి, నాణ్యమైన కండర ద్రవ్యరాశిని పెంచుకోగలిగిన ఫ్రెంచ్ ఇంటర్నేషనల్ కోసం క్లినిక్ విజయవంతమైంది.

కరీమ్ బెంజెమా ఇష్టమైన విషయాలు

• నటుడు - డెంజెల్ వాషింగ్టన్
• సినిమాలు – గ్యాంగ్‌స్టర్ సినిమాలు
• సెలవులకి వెళ్ళు స్థలం - ఇబిజా (మధ్యధరా సముద్రంలో బలేరిక్ ద్వీపం)

మూలం – Dailymail.co.uk

కరీమ్ బెంజెమా వాస్తవాలు

1. కరీమ్ తాత డా లకేహాల్ బెంజెమా అల్జీరియాలోని టిగ్‌జిర్ట్ అనే గ్రామంలో నివసించారు. అతను 1950లలో లియోన్‌కు వెళ్లాడు.
2. అతను లియోన్ యొక్క తూర్పు శివారు ప్రాంతమైన బ్రోన్‌లో పెరిగాడు.
3. 9 మంది పిల్లలతో కూడిన అతని కుటుంబంలో కరీం మూడవ చిన్నవాడు.
4. బెంజెమా తల్లి కుటుంబం వాయువ్య అల్జీరియాలో ఉన్న ఓరాన్ అనే నగరం నుండి ఉద్భవించింది.
5. నవంబర్ 4, 2015న, బెంజెమా తన ఫ్రెంచ్ సహచరుడు మాథ్యూ వాల్బ్యూనాను బ్లాక్ మెయిల్ చేసినందుకు అరెస్టయ్యాడు.
6. అతను ఎనిమిదేళ్ల వయసులో బ్రాన్ టెర్రైల్లాన్ SC అనే క్లబ్‌లో తన ఫుట్‌బాల్ కెరీర్‌ను ప్రారంభించాడు.
7. లియోన్స్ యూత్ అకాడమీతో జరిగిన U-10 లీగ్ మ్యాచ్‌లో కరీమ్ రెండు గోల్స్ చేయడంతో లియోన్ దృష్టిని ఆకర్షించాడు.
8. 1990వ దశకంలో, కరీమ్‌పై సంతకం చేయాలనుకున్న లియోన్ అధికారులు టెర్రైల్లాన్ అధ్యక్షుడిని సంప్రదించారు. చివరికి, అతను వారి ప్రతిపాదనను తిరస్కరించాడు.
9. అతను లియోన్ యొక్క సీనియర్ టీమ్ మ్యాచ్‌ల సమయంలో బాల్‌బాయ్.
10. 2007-2008 సీజన్‌లో, అతను లియోన్‌కు లీడింగ్ స్ట్రైకర్.
11. జూలై 1, 2009న, లియోన్ మరియు స్పానిష్ క్లబ్ రియల్ మాడ్రిడ్ కరీం బదిలీకి సంబంధించిన నిబంధనలపై అంగీకరించాయి. మొత్తం రుసుము 41 మిలియన్ యూరోలు. కేవలం 8 రోజుల తర్వాత, జూలై 9న, బెంజెమా వైద్య పరీక్షల్లో ఉత్తీర్ణత సాధించి స్పానిష్ క్లబ్‌తో ఆరు సంవత్సరాల ఒప్పందంపై సంతకం చేసింది.
12. నవంబర్ 9, 2006న, గ్రీస్‌తో స్నేహపూర్వక మ్యాచ్ కోసం ఫ్రాన్స్ సీనియర్ జాతీయ జట్టులో చేరడానికి కరీమ్‌కు పిలుపు వచ్చింది.
13. నవంబర్ 2008లో, UEFA యూరో 2008లో బెంజెమా మరియు ఇతర యువ ఆటగాళ్లు అసభ్యంగా ప్రవర్తించారని విలియం గల్లాస్ ఆరోపించారు.
14. యూరో 2016 కోసం ఫ్రాన్స్ జాతీయ జట్టు కరీమ్‌ను ఎంపిక చేయలేదు.
15. ఏప్రిల్ 18, 2010న, కరీమ్ మరియు సిడ్నీ గోవౌ, హాటెమ్ బెన్ అఫ్రా మరియు ఫ్రాంక్ రిబెరీలతో సహా మరో ముగ్గురు ఫ్రెంచ్ జాతీయ జట్టు సభ్యులు తక్కువ వయస్సు గల లేదా లింగమార్పిడి చేసిన మహిళతో వ్యభిచార సంబంధానికి పాల్పడ్డారని ఆరోపించారు. బెంజెమా, అనుమానితులలో ఒకరిగా, జహియా దేహర్ అనే 16 ఏళ్ల అమ్మాయితో లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉన్నందుకు బాధ్యత వహించారు. తరువాత, అతని మరియు రిబెరీ యొక్క న్యాయవాది జాహియా వయస్సు గురించి తమకు తెలియనందున వారి కేసులను ఉపసంహరించుకోవాలని కోరారు. చివరికి, కేసు విచారణకు వెళ్లింది మరియు మొదటి విచారణ జూన్ 2013 లో జరిగింది.
16. Twitter, Instagram మరియు Facebookలో Benzemaని అనుసరించండి.