మారిసోల్ నికోల్స్ ఎత్తు, బరువు, వయస్సు, ప్రియుడు, కుటుంబం, వాస్తవాలు, జీవిత చరిత్ర

పుట్టిన పేరు

మారిసోల్ నికోలస్

మారుపేరు

మారిసోల్

సూర్య రాశి

వృశ్చిక రాశి

పుట్టిన ప్రదేశం

రోజర్స్ పార్క్, చికాగో, ఇల్లినాయిస్

నివాసం

• లాస్ ఏంజిల్స్, కాలిఫోర్నియా, USA
• షూటింగ్ సమయంలో కెనడాలోని వాంకోవర్‌లో నివాసం ఉంటున్నారు రివర్‌డేల్ (2017)

జాతీయత

చదువు

ఆమె హైస్కూల్ గ్రాడ్యుయేషన్‌ను సంపాదించింది నేపర్‌విల్లే నార్త్ హై స్కూల్ ఇల్లినాయిస్ లో.

ఆ తర్వాత ఆమె చేరింది కాలేజ్ ఆఫ్ డుపేజ్, ఆర్థర్ మిల్లర్స్‌లో ప్రధాన పాత్రలో నటించిన తర్వాత ఆమె తన జూనియర్ సంవత్సరంలో ఆమె రాష్ట్రంలోని అతిపెద్ద కమ్యూనిటీ కళాశాల, ఇక్కడ ఆమె తన మొదటి నటనా అభిరుచిని పొందింది, వంతెన నుండి ఒక దృశ్యం.

ఆమె నైపుణ్యాలను మరింత మెరుగుపరుచుకోవడానికి, ఆమె కళాశాల ఫోరెన్సిక్స్ బృందంలో చేరింది.

ఆమె చదువుకోవడానికి స్కాలర్‌షిప్ సంపాదించింది తూర్పు మిచిగాన్ విశ్వవిద్యాలయం కానీ చికాగోలో నటన నేర్చుకునే మరియు కొనసాగించే అవకాశాన్ని దాటవేసారు.

వృత్తి

నటి, పరోపకారి

కుటుంబం

• తండ్రి - రాబర్ట్ ఫాల్కెన్‌హాఫ్
• తల్లి - మరియా పాచ్నిక్
• తోబుట్టువుల – ఇద్దరు తమ్ముళ్లు
• ఇతరులు - రాండీ పాచ్నిక్ (సవతి తండ్రి)

నిర్వాహకుడు

• ప్రైమరీ వేవ్ - LA మరియు NYC
• పారాడిగ్మ్ టాలెంట్ ఏజెన్సీ, బెవర్లీ హిల్స్, కాలిఫోర్నియా

నిర్మించు

స్లిమ్

ఎత్తు

5 అడుగుల 4 అంగుళాలు లేదా 163 సెం.మీ

బరువు

54 కిలోలు లేదా 119 పౌండ్లు

ప్రియుడు / జీవిత భాగస్వామి

మారిసోల్ నికోలస్ డేట్ చేసారు -

1. ఆండ్రియా సోరెంటినో (1994–1998) – మారిసోల్ ఇటాలియన్ కాస్ట్యూమ్ డిజైనర్ ఆండ్రియా సోరెంటినోతో ఒక సంవత్సరం డేటింగ్ చేసింది, 1995లో అతనిని పెళ్లి చేసుకుంది.
2. టారన్ లెక్స్టన్ (2004–2018) – మారిసోల్ తన దక్షిణాఫ్రికా రచయిత, దర్శకుడు, సినిమాటోగ్రాఫర్ భర్తను విహారయాత్రలో కలిశారు. అతను ఆమె కంటే 9 సంవత్సరాలు చిన్నవాడు. వారు 2006లో నిశ్చితార్థానికి ముందు రెండు సంవత్సరాలు డేటింగ్ చేశారు. వారు ఏప్రిల్ 2008లో వివాహం చేసుకున్నారు. వారి కుమార్తె పేరు రెయిన్ ఇండియా లెక్స్టన్ సెప్టెంబర్ 2008లో జన్మించింది. నవంబర్ 2018లో, మారిసోల్ టారన్ నుండి విడాకుల కోసం దరఖాస్తు చేసుకున్నారు.

జాతి / జాతి

మిశ్రమ (హాఫ్ హిస్పానిక్)

ఆమె తండ్రికి హంగేరియన్ మరియు రోమేనియన్ పూర్వీకులు ఉన్నారు.

ఆమె తల్లి మెక్సికన్, ఆమె వాస్తవానికి USAలోని టెక్సాస్‌కు చెందినది.

జుట్టు రంగు

ముదురు గోధుమ రంగు / నల్లటి జుట్టు గల స్త్రీ

కంటి రంగు

ముదురు గోధుమరంగు

లైంగిక ధోరణి

నేరుగా

విలక్షణమైన లక్షణాలను

• అన్యదేశ ముఖ లక్షణాలతో రిచ్ బ్రౌన్ స్కిన్.
• మందపాటి, ముదురు జుట్టు
• సన్నని నిర్మాణం

కొలతలు

34-25-35 లో లేదా 86-63.5-89 సెం.మీ

దుస్తుల పరిమాణం

4 (US) లేదా 8 (UK) లేదా 36 (EU)

చెప్పు కొలత

7 (US) లేదా 4.5 (UK) లేదా 37.5 (EU)

బ్రాండ్ ఎండార్స్‌మెంట్‌లు

ఆమె ప్రతినిధి బల్లి యొక్క మొత్తం ఫిట్‌నెస్ ఆమె తల్లి కావడానికి చాలా కాలం ముందు మరియు బల్లి యొక్క 2008 న్యూ ఇయర్ రిజల్యూషన్ వాణిజ్య ప్రకటనలో కనిపించింది.

మతం

సైంటాలజీ

ఉత్తమ ప్రసిద్ధి

• MTV అతీంద్రియ ధారావాహికలో ఎడారి తోడేలు యొక్క పునరావృత పాత్ర టీన్ వోల్ఫ్.
• ప్రధాన తారాగణంలో భాగం హెర్మియోన్ లాడ్జ్ టీనేజ్ మిస్టరీ డ్రామాలో, రివర్‌డేల్.

మొదటి సినిమా

గా నటించారు ఆడ్రీ గ్రిస్‌వోల్డ్, చెవీ చేజ్ పాత్ర కుమార్తె వెగాస్ వెకేషన్ (1997).

మొదటి టీవీ షో

అనే పాత్రలో ఒక ఎపిసోడ్ ప్రదర్శన మెలిస్సా కెనడియన్ క్రైమ్ సిరీస్‌లో దక్షిణం కారణంగా (1996).

దీనికి ముందు, ఆమె CBS సిట్‌కామ్ యొక్క పైలట్ ఎపిసోడ్‌లో కనిపించిందినా అబ్బాయిలు1996లో ఏంజెలా పాత్ర కోసం.

వ్యక్తిగత శిక్షకుడు

వ్యాయామం:

• వ్యాయామం పరంగా, మారిసోల్ దాదాపు ప్రతిదీ ప్రయత్నించినట్లు వెల్లడించింది. HIIT శిక్షణ కొవ్వును తగ్గించడంలో బాగా ప్రాచుర్యం పొందిందని ఆమెకు తెలిసినప్పటికీ, ఆమె శరీరం నొప్పిగా మరియు మంటగా ఉందని మరియు HIIT యొక్క తీవ్రత నుండి చాలా రోజులు కోలుకోనందున అది తనకు పని చేయదని ఆమె నొక్కి చెప్పింది.
• బదులుగా, ఆమె తన పూర్తి శరీరాన్ని తక్కువ బరువులతో మాత్రమే శిక్షణ ఇస్తుంది మరియు ప్రధానంగా నేల వ్యాయామాలపై దృష్టి పెడుతుంది. ఆమె తన కోర్ని బలోపేతం చేయడానికి పైలేట్స్ చేత ప్రమాణం చేసి 40 నిమిషాల నడకతో దానిని అనుసరిస్తుంది. ట్రెడ్‌మిల్‌లో, ఆమె ఇంక్లైన్ మోడ్‌లో నడవడానికి ఇష్టపడుతుంది. అలాగే, వారానికి కనీసం 3 సార్లు, ఆమె పూర్తిగా సాగదీయడం మరియు వశ్యత పనిపై దృష్టి పెడుతుంది.

ఆహారం:

• 2007లో, అనేక సంవత్సరాల హిట్ మరియు ట్రయల్ తర్వాత, మారిసోల్ అంతటా వచ్చింది 1వ వ్యక్తిగత ఆహారం డా. కోహెన్, దక్షిణాఫ్రికా OB/GYN ద్వారా. ఆహారం స్త్రీ హార్మోన్లను సమతుల్యం చేయడానికి రూపొందించబడింది మరియు ప్రత్యేకంగా అవసరానికి అనుగుణంగా శరీరంలో కొవ్వును నిల్వ చేయడం లేదా కాల్చడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది.
• మారిసోల్ యొక్క శరీరం ఈ సూత్రాలకు బాగా స్పందించింది మరియు ఈ ఆహారం యొక్క సవరించిన సంస్కరణను అనుసరించడం ద్వారా ఆమె 40 పౌండ్ల పోస్ట్ ప్రెగ్నెన్సీని కోల్పోయిన తర్వాత, ఆమె జీవితాంతం ఆమె విధేయతను పొందింది. ఆమె తన భోజనంలో 80% ఆధారంగా డిజైన్ చేస్తే 20% సమయం పర్యవసానంగా లేకుండా తనకు కావలసినది తినవచ్చని చెప్పింది. 1వ వ్యక్తిగత ఆహారం.
• ఆమె టాప్ 5 సాధారణ ఆరోగ్య చిట్కాలు:
  • ఉదయం పూట ఒక కప్పు కాఫీ తాగితే సరిపోదు. అల్పాహారం తీసుకొ.
  • శుద్ధి చేసిన చక్కెరను భర్తీ చేయండి. మారిసోల్ తన కాఫీ, టీ మరియు వంటలలో వనిల్లా రుచిగల స్టెవియాను ఉపయోగిస్తుంది.
  • ఆహారంలో రుచి కోసం భారీ నూనెలు మరియు సాస్‌లను సుగంధ ద్రవ్యాలతో భర్తీ చేయండి.
  • షుగర్ క్రాష్ తర్వాత ఏర్పడే బద్ధకాన్ని నిరోధించడానికి ప్రతి చక్కెర లోడ్ చేసిన విలాసాలతో ప్రోటీన్ తినండి.
  • మీ శరీరాన్ని ధరించడాన్ని పరిమితం చేయడానికి పరుగుతో ప్రత్యామ్నాయ నడక.

మారిసోల్ నికోలస్ ఇష్టమైన విషయాలు

• గది - ఆమె ఇంటి కార్యాలయం
• పుస్తకం – ముగించేవాడి ఆట (1985లో ప్రచురించబడింది) ఆర్సన్ స్కాట్ కార్డ్ ద్వారా
• నటులు, ఆమెతో కలిసి పనిచేయడం చాలా ఇష్టం - కామిలా మెండిస్, ల్యూక్ పెర్రీ
• సినిమా (ఆమె స్వంతం) – నేరస్థుడు (2008)
• దూరదర్శిని కార్యక్రమాలు – X-ఫైల్స్, గ్రేస్ అనాటమీ, స్టూడియో 60, ది క్లోజర్
• చిన్ననాటి టీవీ షోలు – జీవిత వాస్తవాలు, కుటుంబ సంబంధాలు, ఫాంటసీ ద్వీపం
• చికాగో రెస్టారెంట్ – పార్థినాన్ గ్రీక్ రెస్టారెంట్ (షట్-డౌన్ 2016)
• ఆమె వండడానికి ఇష్టపడే భోజనం - కూరగాయలతో చికెన్ తొడలు
• వంట పదార్థాలు - వెల్లుల్లి మరియు ఉల్లిపాయ
• అలోన్ టైమ్ యాక్టివిటీ - ఆమె పక్కన తన కుమార్తెతో తోటపని
• కోట్ – “మీరు దయగలవారు, మీరు తెలివైనవారు, మీరు ముఖ్యమైనవారు,” నుండి సహాయం (2011)
• తయారు చేయండిఅప్ యాక్సెసరీ – షు ఉమురా ఐలాష్ కర్లర్
• ఐలైనర్ – మేకప్ ఫరెవర్ ఆక్వా ఐస్ ఇన్ పెర్లీ బ్రౌన్
• ఫౌండేషన్ – కో జెన్ దో మాయిశ్చర్ ఫౌండేషన్
• కాంపాక్ట్ - జార్జియో అర్మానీ ప్రకాశించే సిల్క్ పౌడర్
• కాంటౌరింగ్ పౌడర్ – మీడియంలో కెవిన్ అకోయిన్ స్కల్ప్టింగ్ పౌడర్
• అల్పాహారం – దాల్చిన చెక్క మరియు స్టెవియాతో సాదా తక్కువ కొవ్వు ఫేజ్ పెరుగు
• డెనిమ్ - ఫ్రేమ్ జీన్స్
• షూ బ్రాండ్ – లా విక్టోయిర్ పోయాలి మడమల కోసం, జరా పాయింటీ ఫ్లాట్ బూట్లు కోసం
• ఫ్యాషన్ తప్పనిసరిగా ఉండాలి – బిగించిన బ్లాక్ బ్లేజర్ మరియు స్టైలిష్, దృఢమైన హ్యాండ్‌బ్యాగ్
• వ్యతిరేక–వృద్ధాప్య సీరం - బెనీర్ బ్యూటీ
• చర్మ చికిత్స - లేజర్ జెనెసిస్
• జుట్టు ఉత్పత్తి - లియోనార్ గ్రేల్
• DJ - స్క్రిల్లెక్స్, డేవిడ్ గుట్టా

మూలం - LA టైమ్స్, IMDb, Facebook.com, మామ్, సన్-టైమ్స్, ట్విట్టర్, లాటినా, ప్రెగ్నెన్సీ అండ్ బేబీ, సెల్ఫ్, ఉమెన్ ఫిట్‌నెస్, షార్ప్ మ్యాగజైన్ ద్వారా అందించబడింది

మారిసోల్ నికోలస్ వాస్తవాలు

1. మారిసోల్ తన జీవసంబంధమైన తండ్రిని ఎప్పుడూ కలవలేదు లేదా సంభాషించలేదు.
2. చికాగోలో వివిధ పాత్రల కోసం ఆడిషన్ చేస్తున్నప్పుడు, మారిసోల్ గ్యాస్ స్టేషన్లు మరియు రెస్టారెంట్లలో పనిచేసింది.
3. ఆమె 14 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి నిరంతరం ఏదో ఒక ఉద్యోగంలో పనిచేసింది.
4. పాఠశాలలో ఉన్నప్పుడు, ఆమె ఒక బాలిక స్కౌట్. ఆమె టీ-బాల్ ఆడటం నేర్చుకుంది మరియు డ్యాన్స్ మరియు జిమ్నాస్టిక్స్ క్లాసులు తీసుకుంది.
5. ప్రతి హైస్కూల్‌లో సగటు బాలికల సమూహం ఉందని ఆమె అంగీకరించింది మరియు ఈ రోజు వరకు తన పాఠశాల నుండి అలాంటి వేధింపులకు పాల్పడేవారి మొదటి మరియు చివరి పేర్లను ఆమె గుర్తుంచుకుంటుంది.
6. ఆమె హైస్కూల్‌లో చదువుకోవడంలో ఇబ్బంది పడింది మరియు అందువల్ల తరగతులను దాటవేయడం సులభమైంది మరియు కొంతకాలంగా డ్రగ్స్ మరియు ఆల్కహాల్ దుర్వినియోగంలోకి వచ్చింది. స్వీయ-విధ్వంసక ప్రవర్తన ఆమె ఉద్దేశాలను ప్రశ్నించేలా చేసింది మరియు ఆమె త్వరలోనే జూనియర్ కళాశాలలో తన జీవితాన్ని మలుపు తిప్పింది.
7. జూనియర్ కళాశాలలో పోటీ నటన మరియు డిబేట్‌లు నటుడి కోసం ఆడిషన్ తర్వాత ఆడిషన్‌కు వెళ్లడానికి అవసరమైన ఆత్మవిశ్వాసాన్ని మరియు మందపాటి చర్మాన్ని మారిసోల్‌కు అందించాయి. 2017 నాటికి, ఆమె 2000 కంటే ఎక్కువ ఆడిషన్‌లను అందించిందని మరియు కొన్ని పాత్రల కోసం 5 లేదా 6 సార్లు స్క్రీన్ టెస్ట్‌కు పదేపదే తిరిగి రావాల్సి వచ్చిందని పేర్కొంది. ఈ పోటీ కసరత్తును తనకు వీలైనంత కాలం కొనసాగించడం సంతోషంగా ఉంది.
8. మారిసోల్ హోమ్ ఆఫీస్ చికాగోలోని ఆమె అమ్మమ్మ ఇంటి నుండి ఆమె చిన్ననాటి జ్ఞాపకాలను సూచించే రెండు పెయింటింగ్‌లను కలిగి ఉంది. ప్రతిరోజూ వాటిని చూస్తూనే ఆమె ఆనందంగా ఉంటుంది.
9. ఆమె ఆసక్తిగల పాఠకురాలు మరియు తరచుగా ఒకేసారి 3 నుండి 4 పుస్తకాలను చదివే అవకాశం ఉంది.
10. ఆమె కూడా పిల్లి మనిషి మరియు ఆమె చిన్నప్పటి నుండి తనతో ఎప్పుడూ పెంపుడు పిల్లిని కలిగి ఉంటుంది. అలాగే పెంపుడు కుక్కను కూడా కలిగి ఉంది.
11. ఆమె ప్రకారం, యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో మానవ అక్రమ రవాణాను నిరోధించడానికి లాభాపేక్షలేని సంస్థ (slaveryfreeworld.org)ని ఏర్పాటు చేయడం ఆమె అతిపెద్ద విజయాలలో ఒకటి.
12. ఆమె సాధారణంగా మధ్యప్రాచ్య పాత్రలను పోషించడానికి టీవీ షోలలో నటిస్తుంది.
13. ఆమె అతిథి పాత్రలో కనిపించింది స్నేహితులు 2003లో సీజన్ 9 ఎపిసోడ్ 19లో.
14. మారిసోల్‌కు మొదట్లో దిగ్గజ కల్పిత పాత్రలతో పనిచేయడంపై అనుమానం ఉంది రివర్‌డేల్ కానీ చీకటి, రహస్యమైన కథాంశం ప్రేక్షకులను ఎంతగానో ఆకట్టుకుంది.
15. మారిసోల్ తన కుమార్తెకు రెయిన్ అని పేరు పెట్టడానికి ప్రేరణ పొందింది, అవపాతం LAలోని పొగమంచును అద్భుతంగా ఎలా తొలగిస్తుందో గమనించి, దానికి సరికొత్త ప్రకంపనలు ఇచ్చింది.
16. మారిసోల్ నికోల్స్ అధికారిక వెబ్‌సైట్ @ marisol-nichols.comని సందర్శించండి.
17. Facebook, Twitter మరియు Instagramలో ఆమెను అనుసరించండి.