కెవిన్ లెవ్రోన్ ఎత్తు, బరువు, వయస్సు, జీవిత భాగస్వామి, పిల్లలు, వాస్తవాలు, జీవిత చరిత్ర

కెవిన్ లెవ్రోన్ ఒక అమెరికన్ IFBB ప్రొఫెషనల్ బాడీబిల్డర్, వ్యక్తిగత శిక్షకుడు, సంగీతకారుడు మరియు బ్లాగర్. మిస్టర్ ఒలింపియా 1992, 1995, 2000 మరియు 2002లో బాడీబిల్డింగ్ పోటీ రన్నరప్. అతను 1990లలో ఫ్లెక్స్ వీలర్ తర్వాత అత్యుత్తమ బాడీబిల్డర్‌లలో ఒకరిగా పరిగణించబడినప్పటికీ, వారిద్దరూ గెలవలేకపోయారు. మిస్టర్ ఒలింపియా ఈ పోటీ ద్వారా వారిద్దరికీ "ది అన్ క్రౌన్డ్ కింగ్ ఆఫ్ మిస్టర్ ఒలింపియా" అనే మారుపేరు వచ్చింది. కెవిన్ 68 IFBB ప్రొఫెషనల్ పోటీలలో 23 గెలుచుకోగలిగాడు, ఇది అతనికి IFBB ప్రొఫెషనల్ ద్వారా అత్యధిక విజయాలు సాధించిన రికార్డును సంపాదించిపెట్టింది. 2004 వరకు ఆ రికార్డును రోనీ కోల్‌మన్ బద్దలు కొట్టాడు.

కెవిన్ 2003లో అనధికారికంగా పోటీ నుండి విరమించుకున్నాడు, ఎందుకంటే అతను ఇతర రంగాలలో తనను తాను సవాలు చేసుకోవాలని నిర్ణయించుకున్నాడు. మే 2016లో తాను పోటీ చేస్తానని ప్రకటించారు మిస్టర్ ఒలింపియా ప్రత్యేక ఆహ్వానం ద్వారా ఆ సంవత్సరం పోటీ, మరియు 51 సంవత్సరాల వయస్సులో, కేవలం 5 నెలల ప్రిపరేషన్‌తో, 17వ స్థానంలో నిలిచింది. 2018లో ఆయన పోటీ చేశారు ఆర్నాల్డ్ క్లాసిక్ ఆస్ట్రేలియా పోటీ, ఆర్నాల్డ్ స్క్వార్జెనెగర్ నేతృత్వంలో నిర్వహించబడింది మరియు 14 మంది పోటీదారులలో 13వ స్థానంలో నిలిచింది. పోటీ ముగిసిన తర్వాత, కెవిన్ తాను బాడీబిల్డింగ్ నుండి విరమించుకుంటానని ప్రకటించాడు మరియు బదులుగా వ్యక్తిగత శిక్షకుడు మరియు అనుబంధం మరియు దుస్తుల వ్యాపార యజమానిగా మారడంపై దృష్టి పెట్టాడు. అతను ఫేస్‌బుక్‌లో 1 మిలియన్‌కు పైగా ఫాలోవర్లను మరియు ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో 1 మిలియన్ కంటే ఎక్కువ మంది ఫాలోవర్లను కలిగి ఉన్నాడు.

పుట్టిన పేరు

కెవిన్ మార్క్ లెవ్రోన్

మారుపేరు

కెవ్, హాలీవుడ్, ది అన్ క్రౌన్డ్ కింగ్, కెవిన్ ది క్యాట్, మేరీల్యాండ్ మస్కిల్ మెషిన్

సూర్య రాశి

క్యాన్సర్

పుట్టిన ప్రదేశం

బాల్టిమోర్, మేరీల్యాండ్, యునైటెడ్ స్టేట్స్

జాతీయత

వృత్తి

బాడీబిల్డర్, వ్యక్తిగత శిక్షకుడు, సంగీతకారుడు, బ్లాగర్

కుటుంబం

• తోబుట్టువుల - గేబ్ లెవ్రోన్ (అన్నయ్య). అతనికి 4 మంది అన్నలు కూడా ఉన్నారు.

నిర్వాహకుడు

కెవిన్ లెవ్రోన్ యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లోని కొలరాడోలోని డెన్వర్‌లో యు టర్న్ ఫిల్మ్స్ (మేనేజర్)చే ప్రాతినిధ్యం వహిస్తున్నారు.

శైలి

దేశం, రాక్, బల్లాడ్

వాయిద్యాలు

వోకల్స్, ఎకౌస్టిక్ గిటార్

నిర్మించు

బాడీబిల్డర్

ఎత్తు

5 అడుగుల 11 అంగుళాలు లేదా 180.5 సెం.మీ

బరువు

• 115 కిలోలు లేదా 253.5 పౌండ్లు (సీజన్/పోటీ బరువుపై)
• 120 కిలోలు లేదా 264.5 పౌండ్లు (పీక్ ఆఫ్-సీజన్ బరువు, యాక్టివ్ కెరీర్)
• 100 కిలోలు లేదా 220.5 (ఆఫ్-సీజన్ బరువు, పోస్ట్-యాక్టివ్ కెరీర్)

జాతి / జాతి

బహుళజాతి (నలుపు మరియు తెలుపు)

అతను తన తండ్రి వైపున ఇటాలియన్-అమెరికన్ సంతతికి చెందినవాడు మరియు అతని తల్లి వైపు ఆఫ్రికన్-అమెరికన్ సంతతికి చెందినవాడు.

జుట్టు రంగు

బట్టతల

వయస్సు పెరుగుతున్న కారణంగా, అతని జుట్టు 'నలుపు' నుండి 'సాల్ట్ అండ్ పెప్పర్'కి మారింది మరియు అతను దానిని షేవింగ్ చేయాలని నిర్ణయించుకున్నాడు.

కంటి రంగు

ముదురు గోధుమరంగు

లైంగిక ధోరణి

నేరుగా

విలక్షణమైన లక్షణాలను

• పొడవైన, బాడీబిల్డర్ శరీరాకృతి
• బట్ట తల
• పల్లపు చిరునవ్వు

కొలతలు

• చేయి పరిమాణం - 24 లో లేదా 61 సెం.మీ
• కాలు పరిమాణం - 32 లో లేదా 81 సెం.మీ
• నడుము కొలత - 29 లో లేదా 73.5 సెం.మీ
• ఛాతీ పరిమాణం - 57 లో లేదా 145 సెం.మీ

బ్రాండ్ ఎండార్స్‌మెంట్‌లు

కెవిన్ లెవ్రోన్ వంటి బ్రాండ్‌లను ఆమోదించారు -

• కెవిన్ లెవ్రోన్ సిగ్నేచర్ సిరీస్ దుస్తులు
• లెవ్రో సప్లిమెంట్స్
• TeamLevrone.com ఫిట్‌నెస్ ప్లాట్‌ఫారమ్
• కోచ్ లెవ్రోన్ శిక్షణ

ఉత్తమ ప్రసిద్ధి

• అతని గంభీరమైన బాడీబిల్డర్ ఫిజిక్, మరియు గానం వాయిస్ మరియు ఎకౌస్టిక్ గిటార్ నైపుణ్యాలు
• 2004 వరకు 23 1వ స్థానం మొత్తం ప్రో బాడీబిల్డింగ్ షో విజయాల రికార్డును కలిగి ఉంది
• అత్యంత ప్రతిష్టాత్మకమైన బాడీబిల్డింగ్ పోటీలో రన్నరప్ (2వ స్థానం)గా నిలిచింది మిస్టర్ ఒలింపియా 1992, 1995, 2000 మరియు 2002లో
• పోటీ చేసేందుకు మళ్లీ వస్తున్నారు మిస్టర్ ఒలింపియా 51 సంవత్సరాల వయస్సులో 2016లో పోటీ

సింగర్‌గా

కెవిన్ లెవ్రోన్ చురుకుగా పోటీ చేస్తున్నప్పుడు తన సంగీత వృత్తిని బ్యాక్‌బర్నర్‌లో ఉంచాడు, కానీ ఎప్పుడూ పాడటం లేదా ఎకౌస్టిక్ గిటార్ వాయించడం ఆపలేదు. అతని తొలి సోలో పాట అతని iTunes ఖాతాలో అప్‌లోడ్ చేయబడింది హిమపాతం, ట్రైబల్ క్లిక్ మరియు రౌల్ క్రూజ్ అనే కళాకారులతో పాటు ఒక పాట కూడా ఉంది డబుల్ ద్వయం రౌల్ క్రూజ్ సహకారంతో, రెండూ 2015లో.

2015లో, కెవిన్ లెవ్రోన్ 2 ఒరిజినల్ సోలో సింగిల్స్‌ను కూడా విడుదల చేశాడు – అంతా నాదే మరియు లైట్ చూడండి. తన యూట్యూబ్ ఛానెల్‌లో, అతను పాటల కవర్‌లను విడుదల చేశాడు మీ మీద అతుక్కుపోయింది లియోనెల్ రిచీ ద్వారా, షీ ఈజ్ ఎవ్రీ ఉమెన్ గార్త్ బ్రూక్స్ ద్వారా, నా పై వాలు బిల్ విథర్స్ ద్వారా, అన్నీ 2014లో, మరియు మీరు నా ప్రేమను అనుభవించడానికి 2015లో బాబ్ డైలాన్ ద్వారా, అలాగే నా త్యాగం రాక్ బ్యాండ్ ద్వారా విశ్వాసం 2016లో

మొదటి సినిమా

కెవిన్ లెవ్రోన్ తన మొదటి థియేట్రికల్ చలనచిత్రంలో టర్క్ పాత్రలో యాక్షన్ థ్రిల్లర్‌లో కనిపించాడు ఎదురుదెబ్బ 2006లో

మొదటి టీవీ షో

కెవిన్ లెవ్రోన్ తన మొదటి టీవీ షో పేరుతో ఒక ఎపిసోడ్‌లో కనిపించాడు ఆర్నాల్డ్ స్క్వార్జెనెగర్: ఫ్లెక్స్ అప్పీల్ డాక్యుమెంటరీ సిరీస్ జీవిత చరిత్ర 1996లో

వ్యక్తిగత శిక్షకుడు

కెవిన్ ఒక పీఠభూమిని తాకకుండా మరియు శరీరాన్ని ఊహిస్తూ ఉండేందుకు విషయాలను మార్చడానికి పెద్ద అభిమాని. అతను కండరాల హైపర్ట్రోఫీ కోసం అధిక వాల్యూమ్‌తో కలిపి హెవీవెయిట్‌కు వెళ్లడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను నొక్కి చెప్పడానికి కూడా ప్రయత్నిస్తాడు. లిఫ్టర్ తన బెల్ట్ కింద తగినంత శిక్షణ పొందిన తర్వాత, ఎప్పటికప్పుడు తక్కువ-వాల్యూమ్ వ్యాయామాలతో గరిష్ట బలాన్ని పరీక్షించుకోవాలని అతను సలహా ఇచ్చాడు.

కెవిన్ తన భారీ 24-అంగుళాల చేతులకు అత్యంత ప్రసిద్ధి చెందాడు, దాని కోసం అతను ఎల్లప్పుడూ అదే రొటీన్ చేస్తాడు, అది అతనికి ఉత్తమంగా పనిచేస్తుందని అతను కనుగొన్నాడు.

కండరపుష్టి

• కేబుల్ కర్ల్: 6-8 రెప్స్ యొక్క 4 సెట్లు
• ఏకాగ్రత కర్ల్: 6-8 రెప్స్ యొక్క 4 సెట్లు
• బార్బెల్ కర్ల్: 6-8 రెప్స్ యొక్క 4 సెట్లు
• కూర్చున్న డంబెల్ కర్ల్: 6-8 రెప్స్ యొక్క 4 సెట్లు

ట్రైసెప్స్

• క్లోజ్-గ్రిప్ బెంచ్ ప్రెస్: 6-8 రెప్స్ యొక్క 4 సెట్లు
• లైయింగ్ ఎక్స్‌టెన్షన్: 6-8 రెప్స్ యొక్క 4 సెట్లు
• రోప్ పుష్డౌన్: 6-8 రెప్స్ యొక్క 4 సెట్లు
• వన్-ఆర్మ్ డంబెల్ ఎక్స్‌టెన్షన్: 6-8 రెప్స్ యొక్క 4 సెట్లు

అతని ఆహారం విషయానికొస్తే, కెవిన్ మోసగాడు భోజనం తినడం ఇష్టపడడు మరియు ఏడాది పొడవునా ఉండే సాంప్రదాయ బల్కింగ్/కటింగ్ రొటీన్‌కు ప్రతిపాదకుడు కాదు. అతను రెడ్ మీట్ నుండి ప్రోటీన్లను తినడం ఇష్టపడడు మరియు చికెన్ మరియు చేపలను తినడం ద్వారా అతను వీలైనంత వరకు దానిని నివారించడానికి ప్రయత్నిస్తాడు. కత్తిరించేటప్పుడు, కెవిన్ చాలా తక్కువ కార్బ్ మొత్తాన్ని తింటాడు మరియు రుచి చప్పగా ఉండకుండా నిరోధించడానికి సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు సాస్‌లను జోడిస్తుంది. అతని పోటీ తయారీ సమయంలో, అతను సులభమైన ఆహార ప్రణాళికను అనుసరించడం ద్వారా దానిని సరళంగా మరియు ప్రభావవంతంగా ఉంచుతాడు.

• భోజనం 1 - 2 మొత్తం గుడ్లు, 10 గుడ్డులోని తెల్లసొన, 1/2 వోట్మీల్
• భోజనం 2-5 - 1 కప్పు వండిన అన్నం, 340 గ్రా చికెన్ బ్రెస్ట్ లేదా చేప
• భోజనం 5 - 12 గుడ్డులోని తెల్లసొన, లేదా మొత్తం స్టీక్

కెవిన్ లెవ్రోన్ ఇష్టమైన విషయాలు

• వ్యక్తిగత ఆసక్తులు - ప్రపంచాన్ని మెరుగైన ప్రదేశంగా మార్చడం
• వ్యక్తిగత కోట్ - "నేను అందరికీ అవకాశం ఇస్తాను."
• వ్యాయామాలు – స్క్వాట్స్, బెంట్ ఓవర్ రోస్, ఫ్లాట్ బెంచ్ ప్రెస్

మూలం – Facebook బయో, GreatestPhysiques.com

కెవిన్ లెవ్రోన్ వాస్తవాలు

1. చిన్నవయసులోనే క్యాన్సర్ బారిన పడి తల్లిదండ్రులిద్దరినీ కోల్పోయాడు. చెడ్డ అలవాట్ల గురించి జాగ్రత్తగా ఉండకపోతే తనకి కూడా అదే జరుగుతుందని అతను భయపడినందున, ఇది కెవిన్‌కు ప్రారంభంలోనే చాలా ఆరోగ్య స్పృహ కలిగించింది.
2. అతను మిలిటరీ నుండి ఇంటికి తిరిగి వచ్చినప్పుడు తన బంధువు శరీరం యొక్క పరిమాణం మరియు పరిస్థితిలో మార్పులను గమనించిన తర్వాత అతను పని చేయడానికి ఆసక్తిని కలిగి ఉన్నాడు.
3. కెవిన్ లెవ్రోన్ 1991లో తన ప్రో IFBB కార్డును గెలుచుకున్న తర్వాత సంపాదించాడు NPC ఫైనల్స్ పోటీ.
4. ప్రో షోలో గెలుపొందడం వలన అతను IFBBలో పోటీ చేయడానికి స్వయంచాలకంగా అర్హత పొందాడు మిస్టర్ ఒలింపియా పోటీ, ఇది బాడీబిల్డర్లకు అత్యంత ప్రతిష్టాత్మకమైన పోటీ. కెవిన్ 1992లో 2వ స్థానంలో నిలిచాడు.
5. 1993లో, పని చేస్తున్నప్పుడు, అతను పెద్ద మరియు చిన్న పెక్టోరాలిస్ (ఛాతీ) కండరాలు రెండింటినీ నలిగిపోయాడు మరియు నష్టాన్ని పరిష్కరించడానికి 2 శస్త్రచికిత్సలు చేయాల్సి వచ్చింది. 1వ సర్జరీ 8 గంటల పాటు కొనసాగింది, కానీ ఆ తర్వాత అతనికి ఇన్ఫెక్షన్ సోకింది, దీని వల్ల సర్జన్లు 2వ శస్త్రచికిత్స చేయవలసి వచ్చింది.
6. అతని అత్యుత్తమ బెంచ్-ప్రెస్ 240 కిలోల లేదా 529 పౌండ్ల బరువున్న 1 రిపిటీషన్‌తో ఎటువంటి పరికరాలు లేకుండా, కండరాల చీలిక లేదా హెర్నియాను నిరోధించే బెల్ట్ మాత్రమే.
7. 1994లో, కెవిన్ జన్యు సామర్థ్యాన్ని చూపించాడు, ఆ తర్వాత అతను బాగా ప్రసిద్ది చెందాడు. పెద్ద శస్త్రచికిత్సల తర్వాత, అతను పోటీ రూపంలో తిరిగి పొందగలిగాడు మిస్టర్ ఒలింపియా 1994లో కేవలం 2 నెలల్లో 5వ స్థానంలో నిలిచింది.
8. బాడీబిల్డర్లు సాధారణంగా ప్రదర్శన కోసం ఏడాది పొడవునా శిక్షణ ఇస్తారు, కానీ కెవిన్ అద్భుతమైన టెస్టోస్టెరాన్ గ్రాహకాలతో ఆశీర్వదించబడ్డాడు, దీని వలన అతను కొన్ని నెలల్లో 20 మరియు 40 పౌండ్ల కండరాలను ప్యాక్ చేయగలిగాడు.
9. అతను శిక్షణను పూర్తిగా ఆపివేసాడు, "నాన్న-బాడ్" పొందుతాడు మరియు సంగీతం వంటి ఇతర విషయాలపై దృష్టి పెట్టాడు. కెవిన్ అప్పుడు దాదాపు 5 నెలల్లో "ప్రదర్శనగా ఎదుగుతాడు", శిక్షణను ఎప్పటికీ ఆపని పోటీదారుల వలె పెద్దగా మరియు చిన్న ముక్కలుగా కనిపించాడు మరియు అధిక స్థానాలను గెలుచుకుంటాడు.
10. అతని జన్యుశాస్త్రం మరియు కండరాల జ్ఞాపకశక్తి అతను 51 సంవత్సరాల వయస్సులో తిరిగి రావడానికి కారణం మిస్టర్ ఒలింపియా 2016, కేవలం 5 నెలల తీవ్రమైన శిక్షణ తర్వాత.
11. అతని పునరాగమనాన్ని మరింత దిగ్భ్రాంతికి గురి చేసిన విషయం ఏమిటంటే, అతను ఒక దశాబ్దానికి పైగా పోటీపడలేదు మరియు శిక్షణ పొందలేదు. అదనంగా, 51 సంవత్సరాల వయస్సు మానవ శరీరం యొక్క గరిష్ట బలం, చురుకుదనం, స్థితిస్థాపకత మరియు తక్కువ శరీర కొవ్వు సంభావ్యతకు దూరంగా ఉంది.
12. అతను మిస్టర్ ఒలింపియా 2016లో చివరి స్థానంలో నిలిచిన తర్వాత, అతను తన మోకాలికి గాయం కావడంతో బలవంతంగా శిక్షణ పొందాల్సి వచ్చిందని, ఇది కాళ్లకు తీవ్రంగా శిక్షణ ఇవ్వకుండా నిరోధించిందని వెల్లడించాడు. అతను తన ట్రేడ్‌మార్క్‌లలో ఒకటైన పెద్ద ఛాతీని తిరిగి నిర్మించగలిగినప్పటికీ, అతను తన పెక్టోరాలిస్ కండరానికి కూడా గాయపడ్డాడు.
13. అతని అధికారిక వెబ్‌సైట్‌లను సందర్శించండి @ coachlevrone.com, teamlevrone.com, levrosupplements.com.

కెవిన్ లెవ్రోన్ / ఇన్‌స్టాగ్రామ్ ద్వారా ఫీచర్ చేయబడిన చిత్రం