బ్రెండన్ బ్రజియర్ ఎత్తు, బరువు, వయస్సు, స్నేహితురాలు, కుటుంబం, వాస్తవాలు, జీవిత చరిత్ర

పుట్టిన పేరు

బ్రెండన్ బ్రజియర్

మారుపేరు

బ్రెండన్

సూర్య రాశి

మీనరాశి

పుట్టిన ప్రదేశం

వాంకోవర్, బ్రిటిష్ కొలంబియా, కెనడా

నివాసం

లాస్ ఏంజిల్స్, కాలిఫోర్నియా, యునైటెడ్ స్టేట్స్

జాతీయత

చదువు

బ్రెండన్ అధికారిక విద్య గురించి సమాచారం అందుబాటులో లేదు.

వృత్తి

మాజీ ఎండ్యూరెన్స్ అథ్లెట్, రచయిత మరియు వ్యవస్థాపకుడు

కుటుంబం

• తండ్రి - తెలియదు
• తల్లి - తెలియదు
• తోబుట్టువుల - తెలియదు

నిర్వాహకుడు

తెలియదు

నిర్మించు

అథ్లెటిక్

ఎత్తు

6 అడుగుల 2 అంగుళాలు లేదా 188 సెం.మీ

బరువు

79 కిలోలు లేదా 174 పౌండ్లు

ప్రియురాలు / జీవిత భాగస్వామి

బ్రెండన్ తన వ్యక్తిగత జీవితాన్ని పబ్లిక్ గ్లేర్ నుండి దూరంగా ఉంచడానికి ఇష్టపడతాడు, అతని ప్రేమ జీవితం మరియు డేటింగ్ చరిత్ర గురించి చాలా తక్కువగా తెలుసు.

నో మీల్ అథ్లెట్‌తో తన ఆగష్టు 2009 ఇంటర్వ్యూలో, అతను తనకు వివాహితుడని మరియు అతని భార్య కూడా మారథాన్‌లలో పాల్గొనడాన్ని ఇష్టపడుతుందని వెల్లడించాడు. అతను ఇప్పటికీ ఆ మహిళతో ఉన్నాడో లేదో తెలియదు.

జాతి / జాతి

తెలుపు

జుట్టు రంగు

ముదురు గోధుమరంగు

కంటి రంగు

ముదురు గోధుమరంగు

లైంగిక ధోరణి

నేరుగా

విలక్షణమైన లక్షణాలను

• పొడవు
• అథ్లెటిక్ శరీరం

కొలతలు

అతని శరీర లక్షణాలు ఇలా ఉండవచ్చు-

• ఛాతి – 43 లో లేదా 109 సెం.మీ
• చేతులు / కండరపుష్టి – 15 లో లేదా 38 సెం.మీ
• నడుము – 33 లో లేదా 84 సెం.మీ

చెప్పు కొలత

తెలియదు

బ్రాండ్ ఎండార్స్‌మెంట్‌లు

బ్రెండన్ ప్రమోషనల్ వర్క్ చేసారు సీక్వెల్ నేచురల్, అతని వేగా ప్రోటీన్ పౌడర్ మరియు సప్లిమెంట్ల సృష్టికర్తలు కూడా. కాగా ఆయన పోటీ చేశారు

అతను ఎండ్యూరెన్స్ అథ్లెట్‌గా పోటీ పడుతున్నప్పుడు, అతనికి కూడా మద్దతు లభించింది ప్రకృతి మార్గం, సేంద్రీయ తృణధాన్యాల ఉత్పత్తిదారు.

అతని ఇతర స్పాన్సర్‌లలో కొందరు ఉన్నారు

• ఐజాక్ అథ్లెటిక్ బూట్లు మరియు దుస్తులు
• సాకోనీ సాధారణం దుస్తులు
• భూమి యొక్క సాధారణ బూట్లు
• సోల్స్ యెర్బా మేట్‌తో బూట్లు
• అవివా!

మతం

అతని మతపరమైన అభిప్రాయాలు తెలియవు.

ఉత్తమ ప్రసిద్ధి

• 2003లో హారియర్స్ ఎల్క్ / బీవర్ నేషనల్ అల్ట్రామారథాన్ ఛాంపియన్‌షిప్స్‌లో కెనడియన్ 50k విభాగాన్ని గెలుచుకుంది.
• 2006లో టొరంటో అల్ట్రా రేస్‌లో 50 కి.మీ విభాగంలో విజేతగా నిలిచారు.
• అతని వేగా శ్రేణి ప్రోటీన్ సప్లిమెంట్ల యొక్క ప్రజాదరణ.

మొదటి సినిమా

బ్రెండన్ ఇప్పటి వరకు థియేట్రికల్ ఫిల్మ్‌లో కనిపించలేదు.

మొదటి టీవీ షో

అతను ఇంకా టీవీ షోలో కనిపించలేదు.

వ్యక్తిగత శిక్షకుడు

బ్రెండన్‌కు రన్నింగ్ అంటే చాలా ఇష్టం అని చెప్పడానికి పెద్దగా అర్థం అవుతుంది. పదవీ విరమణ చేసినప్పటికీ, అతను ఇప్పటికీ తన కాళ్ళలో మైళ్ళను ఉంచేలా చూసుకుంటాడు. అతను సాధారణంగా LAలోని గ్రిఫిత్ పార్క్ లేదా విల్ రోజర్స్ పార్క్ గుండా పరుగెత్తడానికి ఇష్టపడతాడు.

అతను ఈత కోసం బయటకు వెళ్లడానికి ఇష్టపడతాడు లేదా మానసిక స్థితి వచ్చినప్పుడు, అతను సైకిల్‌ను కూడా ఇష్టపడతాడు. కాలిఫోర్నియాలో ఉన్నప్పుడు, అతను హిల్లీ కాన్యన్ సైక్లింగ్‌కు వెళ్లడానికి ఇష్టపడతాడు. అతను ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు, అతను తనను తాను ఫిట్‌గా ఉంచుకోవడానికి ట్రాక్ వర్కవుట్‌లు మరియు ఫార్ట్‌లెక్ రన్నింగ్‌పై ఆధారపడతాడు.

అలాగే, అతను జిమ్ వర్కౌట్‌లకు వెళ్లడానికి ఇష్టపడడు. అతను బరువులు ఎత్తడం ఇష్టపడతాడు (ముఖ్యంగా దిగువ శరీరంపై దృష్టి కేంద్రీకరించినప్పుడు) మరియు అతని వ్యాయామంలో పుషప్స్ మరియు పుల్-అప్‌ల వంటి శరీర బరువు వ్యాయామాలను కూడా కలుపుతాడు. జిమ్‌లో, అతను ఒక్కోసారి క్రాస్‌ఫిట్ స్టైల్ వర్కవుట్‌లకు కూడా వెళ్తాడు.

అతని ఇన్‌స్టాగ్రామ్ ఫీడ్‌ను పరిశీలిస్తే, అతను బాక్సింగ్ బ్యాగ్‌తో పని చేయడానికి ప్రత్యేక ఇష్టాన్ని తీసుకున్నట్లు కనిపిస్తోంది.

అతను అరటిపండు, పియర్ (లేదా బ్లూబెర్రీస్), బాదంపప్పులు మరియు చాక్లెట్ వేగా కంప్లీట్ హోల్ ఫుడ్ హెల్త్ ఆప్టిమైజర్‌లో సగం వడ్డించే ప్రోటీన్ స్మూతీతో తన రోజును ప్రారంభిస్తాడు.

మొత్తంమీద, అతను ప్రతిరోజూ 60 నుండి 70 గ్రాముల ప్రోటీన్ తినడానికి ప్రయత్నిస్తాడు. అతని అల్పాహారం స్మూతీ కాకుండా, అతను చాలా కాలే మరియు బచ్చలికూరతో కూడిన పెద్ద సలాడ్ నుండి తన ప్రోటీన్ అవసరాన్ని చాలా వరకు పొందుతాడు.

బ్రెండన్ బ్రజియర్ ఇష్టమైన విషయాలు

• ఆహారం- యాపిల్స్, జనపనార, మామిడి, బచ్చలికూర మరియు క్లోరెల్లా
• స్ఫూర్తిదాయకమైన పుస్తకాలు – చైనా స్టడీ, ఏ హోల్ న్యూ మైండ్ అండ్ ది పార్టీస్ ఓవర్
• వాంకోవర్ కార్యాచరణ - లిన్ కాన్యన్ పార్క్‌లో పార్క్ ట్రైల్స్ కోసం వెళుతున్నాను

మూలం – వేగన్ బాడీ బిల్డింగ్, మైండ్ బాడీ గ్రీన్, మియో గ్లోబల్

బ్రెండన్ బ్రజియర్ వాస్తవాలు

1. బ్రెండన్ 1989లో రన్నింగ్ శిక్షణను ప్రారంభించాడు. అతను ఒక సంవత్సరం తర్వాత సైక్లింగ్ ప్రారంభించాడు మరియు 1992 నాటికి స్విమ్మింగ్ కోసం శిక్షణ పొందాడు. సుమారు 6 సంవత్సరాల తర్వాత, అతను ప్రొఫెషనల్ ట్రైయాత్లాన్ అథ్లెట్ అయ్యాడు.
2. అతను 15 సంవత్సరాల వయస్సులో శాకాహారిగా మారాడు, ఎందుకంటే అతను వ్యాయామాల మధ్య త్వరగా కోలుకోవడానికి ప్రయత్నించాడు. అతను ఆ సమయంలో మొక్కల ఆధారిత ఆహారంలో ఉన్నాడు మరియు ఎల్లప్పుడూ అలసటగా మరియు ఆకలిగా భావించాడు, ఇది శాకాహారి ఆహారానికి మారడానికి దారితీసింది.
3. అతను ఎండ్యూరెన్స్ అథ్లెటిక్స్ నుండి పదవీ విరమణ చేసినప్పటి నుండి, అతను స్పూర్తిదాయకమైన మరియు డైట్ ఎక్స్‌పర్ట్ స్పీకర్‌గా కెరీర్‌ను రూపొందించాడు మరియు 50 కంటే ఎక్కువ విశ్వవిద్యాలయాలలో ప్రసంగాలు చేశాడు.
4. సీక్వెల్ నేచురల్స్ యొక్క చార్లెస్ చాంగ్‌తో కలిసి పనిచేసిన తర్వాత అతను 2004లో తన ప్రసిద్ధ వేగా సప్లిమెంట్ పౌడర్‌ను సృష్టించాడు. బ్రెండన్ 15 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి అదే మిశ్రమ పానీయాన్ని ఉపయోగిస్తున్నారు.
5. VegNews మ్యాగజైన్ నిర్వహించిన ప్రత్యేక పోల్‌లో "25 మంది అత్యంత ఆకర్షణీయమైన శాఖాహారులు"తో కూడిన జాబితాలో అతను ఓటు వేయబడ్డాడు.
6. నేచురల్ ఫుడ్ మర్చండైజర్ బ్రెండన్‌ను "ఆరోగ్య పరిశ్రమలో అత్యంత ప్రభావవంతమైన 40 మందిలోపు టాప్ 40" జాబితాలో చేర్చింది.
7. ఐరన్‌మ్యాన్ ప్రోగా అతని ప్రారంభ రోజుల్లో, అతను విక్టోరియాలోని ఒక షెడ్‌లో 2 సంవత్సరాలు నివసించాల్సి వచ్చింది, కాబట్టి అతను శిక్షణ పొందగలిగాడు. స్పష్టంగా, విక్టోరియా తన స్వస్థలం కంటే తేలికపాటి శీతాకాలాలను కలిగి ఉంది, తద్వారా అతనికి పూర్తి సంవత్సరం శిక్షణ పొందే అవకాశం లభించింది.
8. బ్రెండన్ NBA, బేస్ బాల్ మరియు ట్రయాథ్లాన్‌తో సహా వివిధ క్రీడల నుండి అథ్లెట్లు మరియు క్రీడాకారులతో కూడా పని చేస్తాడు. అతను హ్యూ జాక్‌మన్ వంటి హాలీవుడ్ తారలకు వ్యక్తిగత శిక్షకుడిగా కూడా పనిచేశాడు.
9. బ్రెండన్ థ్రైవ్ పేరుతో వరుస పుస్తకాలను రాశారు. ఈ పుస్తకాలలో, అతను వివిధ ఫిట్‌నెస్ ప్లాన్‌లు, శాకాహారి ఆహారం మరియు వంటకాలను చర్చించాడు.
10. తన ఖాళీ సమయంలో, అతను హైకింగ్ మరియు పాడిల్ బోర్డింగ్ వంటి బహిరంగ కార్యకలాపాలను ఆస్వాదిస్తాడు.
11. అతని అధికారిక వెబ్‌సైట్ @ brendanbrazier.comని సందర్శించండి.
12. Instagram, Twitter మరియు Facebookలో అతనిని అనుసరించండి.